突然起荨麻疹怎么办 如何治疗荨麻疹

一、荨麻疹该如何去治疗

　　什么是荨麻疹?

　　荨麻疹是一种常见的慢性皮肤病，属于皮肤过敏，而造成皮肤过敏从而导致荨麻疹的致敏因素很多，一些药品、食品、花粉等，对于有荨麻疹的人来说，很容易成为过敏源。得了荨麻疹，皮肤会浑身发痒，继而皮肤出现一片一片的风团，或者红疹，有时候皮肤痒得会让人坐立不安。另外，荨麻疹容易反复发作，因此，部分患者深受荨麻疹的困扰。

　　荨麻疹的分类

　　由于引起荨麻疹的因素较多，因此荨麻疹的种类也分很多，一般按照引起发病的因素来分类，常见的荨麻疹主要有5种，分别是过敏性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、人为性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、压力性荨麻疹。这些荨麻疹也由于发病原因的不同，会产生不同的症状。在治疗时，皮肤医生也会根据病因开出不同的治疗方法。因此，荨麻疹的治疗方法并不是千篇一律的。

　　荨麻疹的治疗方法

　　1.避免接触过敏原：荨麻疹的发作一般都是由于接触了过敏原而引起。因此，得过荨麻疹的，要尽可能地找到引起发病的过敏原，并避免接触到过敏原，从而减少荨麻疹的发作。

　　2.适当服用抗过敏药物：荨麻疹发作全身瘙痒难耐时，可以适当服用一些抗过敏药物，比如内服抗组胺药物 ，外用溶液洗剂、乳剂、药膏等。但是这些药物不能长时间或大剂量使用，否则会造成药物依赖性，药物效果也不好。

　　3.饮食方面要多注意：荨麻疹患者在饮食方面要多注意，以清淡为主，可以多吃一些新鲜蔬果，多吃葡萄、绿茶、海带等碱性食物，服用一些维生素C等。此外，要注意少吃或者不吃食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等之类的食物。平时，一些没有吃过的食物，也不要轻易去尝试，因为可能也会引起过敏。

　　4.注意日常护理：荨麻疹发作期间，要注意加强日常护理，尽量不去抓瘙痒的皮肤，因为皮肤会越抓越痒。此外，可以用冷毛巾敷皮肤瘙痒处，保持皮肤的干净清洁之余，可以降低皮肤的温度，从而缓解瘙痒甘。

二、该如何预防得荨麻疹

　　日常生活中如何有效预防荨麻疹的发生?

　　由于荨麻疹是一种多因素皮肤病，一旦患病后应仔细查找过敏原，并加以避免，从源头上防止荨麻疹的发生。然由于其病因复杂，故患者在日常生活中应从以下几方面着手：

　　1.积极寻找过敏原：应从居住、工作环境、饮食习惯、常接触的物品、皮疹发生时的特点等方面加以寻找，通常由昆虫蛰伤、花粉过敏等所致者发病迅速，往往数分钟内可见皮疹，而由装饰物、药物、职业性过敏所致者大多有一定潜伏期，历经数天或数月才发生。

　　2.尽量避免过敏原刺激：有用药过敏史者应避免服用易致敏的药物;不吃已知或有可能致敏的食物;保持室内通风清洁;避免饲养猫、狗等有毛宠物;花季减少外出或减少吸入过敏物;还应积极治疗自身局灶感染如龋齿、中耳炎等，及胃肠功能紊乱，甲状腺功能亢进等慢性疾病;保持心情乐观开朗;适当锻炼以增强体质。

　　3.生活起居有节：衣服穿着宜宽松透气，尤以全棉或丝质内衣为佳，避免穿得过多身热、摩擦而致皮肤瘙痒;少用肥皂及热水洗浴，以减轻皮肤干燥瘙痒;同时宜避免进食辛辣、酒等刺激性食物，对已明确某一食物引起的，应忌食该食物以避免复发，而对慢性荨麻疹者尤应注意忌食不新鲜的鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、蛋、奶等，还有某些腌制食品及佐料、防腐剂都不容忽视;平时应多吃维生素丰富的食物蔬菜，其所含的维生素C是天然抗过敏剂，而水果中以苹果、柑桔效果为好，同时应多喝水，保证睡眠充足。

　　除上述生活防护外，临床治疗可给予抗过敏药物口服，一般根据病情轻重缓急、工作和生活的需要来选择。目前常用的抗组胺药物无或少有嗜睡副作用的有西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等，而对慢性荨麻疹亦可联合H2受体拮抗剂如雷尼替丁、西咪替丁口服治疗，值得注意的是，对病程较长的患者，应坚持有规律服药，即使皮疹偶发或消退后还应维持服药一段时间，逐步减量，千万不能骤然停药，否则会致病情“反跳”，症状反复出现。减药方法可以是吃半片药，也可以是间隔48~72小时再吃药等等，同时还可给予卡介菌多糖核酸、胸腺肽注射液及葡萄糖酸钙、组胺球蛋白等注射治疗。常用的中成药制剂玉屏风颗粒、乌蛇止痒丸、防风通圣丸等也可分别选择应用。

三、宝宝得了荨麻疹该怎么做

　　荨麻疹是幼儿的常见皮肤病，分为急性和慢性。不论是急性荨麻疹还是慢性荨麻疹，宝宝都不舒服，做为妈妈更是心急万分。这个时候妈妈的护理一定要到位，让宝宝安稳度过这个时期。

　　1.对于许多新手妈妈来说，并没有见过荨麻疹。宝宝身上有疙瘩时，不要妄自揣测，请立即去医院就医。有的疙瘩起的快，消的也快，这时可以用手机拍下来，给医生看。

　　2.遵医嘱，按时吃药。不可自行断药，可慢慢减少用量，好了之后要再吃一个周的药。

　　3.大多数的荨麻疹都有过敏源，爸爸妈妈需要认真排查，可以做食物笔记，宝宝接触了什么，吃了什么之后会出现风团，实在不行，去医院做过敏源测试。

　　4.饮食清淡，少油无盐，不要吃鸡蛋，鱼，海鲜等发的东西，多吃瓜果蔬菜，多吃碱性食物，如葡萄等，为保证营养，还可以给吃点猪肉，鸡肉等。

　　5.保证充足的睡眠，小儿荨麻疹其实是免疫力低下的表现，所以提高身体免疫力才是关键，睡眠是不可忽视的一个环节。

　　6.免疫力低下一般于肠胃有关系。可以吃一些调理肠胃的益生菌，要选择活菌类型的，效果比较好些。

　　7.衣物穿着方面，尽量穿纯棉的衣服，需要宽松舒服，能吸汗，勤换洗，洗的时候最好用热水烫15分钟，杀菌杀螨。

　　8.经常打扫卫生，包括床铺，沙发，地面等等，最好买个吸尘器，减少尘螨，保持洁净。

四、胆碱能性荨麻疹该如何养护

　　胆碱能性荨麻疹的防治

　　1.如果在春、秋、冬三季发现自己一受热或者精神紧张会发生全身刺痛，这种症状就是胆碱能性荨麻疹，如果要进一步验证，用小棒在手臂划一下，出现肿起来的红杠就是了。

　　2.早期的胆碱能性荨麻疹去医院吃西药，盐酸左西替利秦等第三代抗组胺药副作用都不大，但是如果吃下去没有任何反应，或者长期缠绵，一定不要再吃西药了。

　　3.长期缠绵并不是你的皮肤出现了问题，虽然胆碱能性荨麻疹是归于皮肤科，但实际上是你的内分泌和免疫力出现了问题，1年以上的患者一定要注意充足睡眠。

　　4.每天保持3杯500毫升清水的摄入，多吃新鲜的蔬菜，如青菜，绿豆，黄瓜，胡萝卜，西红柿。这些虽然不能帮你治愈，但是由表到里，你的免疫力正常了，这个刺痛也就消失了，否则10几年还在发作的人大有人在。

　　5.很多人发现在秋冬季只要自己出一身汗症状就会减轻很多，许多人确实是通过跑步来减轻症状，因为主要的过敏原乙酰胆碱跟汗腺有一定的联系，通过运动一方面增强了体魄，一方面又达到了排毒的效果。

　　6.在饮食上除了刚刚提到的绿豆等物品，葛根中的成分也有对抗乙酰胆碱的作用，冲水喝配上黑芝麻，对身体有明显的益处。

　　综上对于缠绵了很久的胆碱荨麻疹患者，吃药是不能治根的，只有调整自己的作息时间，规范健康饮食，加入食疗，坚持运动，让免疫力重新获得平衡，这样才会不发作。祝各位身体健康，早日摆脱刺痛的折磨。