近视墨镜镜片怎么厚啊 挑选眼镜的步骤

一、近视墨镜镜片厚的原因

　　一、近视度数

　　近视度数高低是造成镜片厚度的一个主要因素，更确切一点来说是近视度数越高，镜片的边缘部分越厚。这是大家都知道的一个重要原因，也是不能避免的，毕竟度数在那摆着了，镜片的厚度怎会薄!

　　二、镜片的折射率

　　镜片的折射率越低，镜片越厚。那么建议近视的朋友在配眼镜的时候要选择折射率高的镜片。而当我们的近视度数，不允许我们选择折射率高的镜片，还要以我们矫正视力的目的为主!

　　第三、镜框的大小

　　镜框的大小也是影响镜片厚度的一个原因，对于配近视镜来讲，镜片的中间是薄的，两边厚，那么镜框越大，镜片也就越显得的厚重。建议选择较小框型的镜架。注意合理搭配!这一点只适用于近视镜的定配哦!要注意远视镜是正好相反的!

　　第四、瞳距与镜架的差异

　　瞳距和镜架的差异越大，镜片位移多，自然就厚重了!在定配的时候可以根据以下三种情况进行参考：1、瞳距较小(60mm左右)适合的镜框宽度是45-52mm;2、瞳距适中(65mm左右)适合的镜框宽度是55-56mm;3、瞳距较大(70mm左右)适合的镜框宽度54-60mm。

二、近视太阳镜对眼睛好吗

　　1、那种有度数的太阳镜酒就是近视眼镜和太阳镜的结合，对眼睛是没有害处的，只是比一般的眼镜需要更长时间的适应，而且太阳镜的框架不要选的太弯或者太大，因为近视镜片中间薄，周边厚，框大了会让镜片边缘很厚，美观度不好。所以度数高的人也是不适合配的。

　　2、但如果超过600度的高度近视者，矫正视力本来就不太理想，如再配上一副有色眼镜，眼前如同置上一层暗色的雾纱，看事物更加吃力。同样道理，对近视散光且矫正视力低于1.0者，也不宜戴。

　　3、如果属于低度近视，戴一般的太阳镜不影响视觉，可以选择黄色镜片，黄色镜片可以提高视觉细胞的敏感度。如果不知道什么颜色才适合，可以试着戴上太阳镜后照照镜子，如果能看清自己瞳孔的镜片，颜色相对会标准一些。

三、如何配近视太阳镜

　　1、选择医学验光：

　　验光就像医生为病人诊病开方，验得准可对症下药，验不准开错了处方还会延误病情。验光是关键的一步，如果它不够准确的话，镜子也就不准，也就不会有什么好的效果，反而加重近视程度。

　　决定验光的准确与否，设备好是一个重要方面，另外还要有熟练的技术人才和丰富的实践经验。验光首先度数要准确;其次散光轴向要准确;再次瞳距要准确，要求瞳距要等于镜片光心距，同时还要考虑到远视和近视的区别。

　　如果验光不注意上述的把关，配制成的眼镜片会出现视物成像模糊、久视疲劳、头晕、恶心，甚至出现复视等不良反映。近视了配眼镜后首先要注意保留配镜验光报告，保证更好的对所戴眼镜进行准确检测，科学的配眼镜才能更好的控制近视眼镜度数加深。

　　2、散瞳验光是医学配镜的重要步骤之一：

　　散瞳可以帮配镜者确定是否存在假性近视，调整眼睛远、近视觉屈光适度，而且眼睛有自我调节能力，因此即使是已经近视多年的患者也可能存在假性近视。而以前视力稳定但在近期出现视力下降的近视患者，刚刚经历了繁重学习的学生，在配镜前千万不要忽略散瞳这个步骤，以排除假性近视。一般来说，12岁以下儿童一般要散瞳3～5天后才能配镜，其他人散瞳的时间需要60分钟左右。

　　3、需要选择适合自己的框架：

　　在这里小编需要提醒大家，并不是眼镜架的价格越高就越适合自己，而是指镜架的款式、材质、颜色、风格是否与自己出入的场合、着装、肤色等相匹配。对于眼镜架款式有全框、半框、无框三种，材质的话可分为纯钛、板材、tr90、钨碳、合金、镁铝等，而眼镜架的颜色则是五花八门绚丽多彩，风格的话则一般分为休闲、商务、时尚以及运动。因此，在选择的时候可参考导购员的详细解说或者是客服的建议意见进行购买。

　　4、选择适合自己的镜片：

　　对于近视的朋友来说，挑选眼镜片也是配眼镜过程中相当头疼的一件事。因为很多消费者尽管配戴近视眼镜很多年了，但是对镜片的相关信息却并不了解。从舒适度上来说，镜片肯定是越薄配戴起来越舒适，但是镜片越薄它的价格也就越高。

　　5、用电脑时眼镜度数应浅些：

　　在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛开始抗议：流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为，如果新配的眼镜度数比以前的旧眼镜多，那就别忙着丢掉。一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数少125度左右，那戴着来看电脑就最合适不过了。

四、缓解近视的食谱

　　在近视眼患者中，往往女性患者比男性要高，城市中的学生近视率也比农村学生高。目前学生近视的人数达到六千万，而因为近视而导致眼盲的人也超过了三十万人。所以，患有近视的朋友一定要注意，要去正规的眼科医院检查，下面给大家带来缓解近视的9个偏方。

　　1、枸杞鲫鱼汤

　　主治：近视眼，视物模糊。配方：鲫鱼一尾，枸杞。

　　用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

　　2、牛奶鸡蛋饮

　　主治：牛奶鸡蛋饮主要医治近视眼的。配方：这道偏方中的食材包括牛奶、鸡蛋以及适量的蜂蜜。

　　用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。

　　3、猪肝蛋汤

　　主治：近视眼。配方：猪肝，鸡蛋。

　　用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

　　4、枸杞炖猪肝

　　主治：枸杞炖猪肝也是用来治疗近视眼的以及迎风就会流泪的人的。配方：制作知道药膳，需要的食材有枸杞子，猪肝，食油，葱，姜，白糖，黄酒以及适量的淀粉。

　　用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加 水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱，姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖，黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

　　5、羊肝粥

　　主治：肝血不足所致的近视，目昏等症。配方：羊肝，葱，大米。

　　用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝，大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。