喝酒肩膀酸痛 过多饮酒对身体的危害你必须知道

　　喝酒是很多中年人喜欢的应酬方式之一，而凡事讲究一个度，过多的饮酒就容易给身体带来伤痛，尤其是对于风湿性关节炎的患者来说可以说是危及生命的杀手。比如说过多饮酒后出现肩膀酸痛的症状，可以喝点保健茶以及做些按摩手法来缓解疼痛。

　　1、过量饮酒引起人体营养素缺乏

　　过量饮酒会导致肠胃的蠕动能力降低，这样常饮酒者就会觉得肚子一直饱饱的从而减少进食量。久而久之就会导致蛋白质，维生素，钙，铁等微量元素的缺乏，身体也会出现消瘦和营养不足的情况。

　　2、过量饮酒会导致肝脏受损

　　我们都知道肝脏的主要作用就是排毒代谢，而过度饮酒会导致肝脏代谢能力降低，酒精会直接损伤肝细胞，所以过度饮酒对于肝脏的损伤特别大，甚至可能引发肝病变或者脂肪肝以及酒精性肝炎。

　　3、过量饮酒会损害消化系统

　　大量酒精会刺激到食道和胃黏膜,导致食道炎以及胃炎，也就是肠胃功能低下。

　　4、过量饮酒会三高

　　三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。酒精会让血液中的胆固醇和甘油三酯逐步升高,从而诱发高血脂和高血压。因为血液中的脂质沉积在血管壁上长期不清楚，血管腔逐渐的变小形成三高。

　　5、过量饮酒会引起事故和暴力行为

　　酒精会导致中枢神经出现中毒状态，也就是我们所说的醉酒状态。很多人在醉酒状态下会没有自己的主观意识以及自控意识，所以经常听到醉鬼出现伤人，毁物等一系列不正常的事情。很多的交通事故的主要原因就是酒驾，所以要牢记喝酒不开车，开车不喝酒。

　　以上是长期饮酒的情况下容易对我们本身带来的五大伤害，酒的确可以给人一种陶冶情操的感觉，睡前咪上一口小酒也有助于更好的睡眠，可还是要注意适度适量。平时喝酒的时候感觉不舒服就及时休息休息，不要为了面子强硬喝下去，毕竟身体是生活的本钱。