热伤风吃点啥子 热伤风的预防方式

2018-05-16 06:37来源:网友分享 作者: 唐安容

一、热伤风了可以吃点什么

  确认是热伤风。

  热伤风是夏季普通感冒的其中一种,患者一般有头脑发胀,四肢发热,肌体乏力等症状。如果你不能确定自己是否属于热伤风感冒,最好把你的症状告诉医生,让他/她帮助你诊断。对症下药才好得快。

  放平心态。

  别遇见生病心情就烦躁起来,放平心态,感冒才会好得快。郁闷和烦躁只会让病情延误,久久不康复,简直是得不偿失。暂时放下一切压力,让自己轻松上阵把感冒赶跑吧。

  饮食清淡。

  没见过谁感冒了还整天大鱼大肉湖吃海喝的吧,那就对了。身体在病痛中消化能力不如之前好,吃些清淡的有利于消化吸收,病才会好得快。而且很多热伤风感冒的人确实也没有什么胃口。喝点粥都感觉很美味哦。

  多喝水多吃水果。

  热伤风感冒或者其它感冒都会让体内病菌猖狂,所以医生都会建议你多喝水,有助于病菌排除。记得要喝温开水,别再灌饮料了。

二、热伤风的病因有什么

  病因病机

  1.六淫病邪

  如风、寒、暑、湿、燥、火均可为感冒的病因,因风为六气之首,“百病之长”,故风为感冒的主因。由于气候突变,温差增大,感受当令之气,如春季受风,夏季受热,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是气候反常,春应温而反寒,夏应热而反凉,秋应凉而反热,冬应寒而反温,人感“非时之气”而病感冒。

  2.时行病毒

  指与岁时有关,每2~3年小流行,每10年左右大流行的邪气;病毒者指一种为害甚烈的异气,或称疫疠之气,具有较强传染性的邪气。《诸病源候论·时气病诸候》:“因岁时不和,温凉失节,人感乖戾之气而生病者,多相染易”,即指时行病毒之邪。人感时行病毒而患感冒则为时行感冒。

  六淫病邪或时行病毒能够侵袭人体引起感冒,除因邪气特别盛外,总是与人体的正气失调有关。或是由于正气素虚,或是素有肺系疾病,不能调节肺卫而感受外邪。即使体质素健,若因生活起居不慎,如疲劳、饥饿而机体功能状态下降,或因汗出衣裹冷湿,或餐凉露宿,冒风沐雨,或气候变化时未及时加减衣服等,正气失调,腠理不密,邪气得以乘虚而入。

  由于四时气不同,人体素质之差异,或是素有痰火郁热在内,热极生风或为风寒所束不得发越,在临床上表现为热证,感受时行病毒者,病邪从表入里,传变迅速,病情急且重。

三、热伤风的诊断及辩证施治


  诊断

  1.根据气候突然变化,有伤风受凉,淋雨冒风的经过,或时行感冒正流行之际。

  2.起病较急,病程较短,病程3~7天,普通感冒一般不传变。

  3.典型的肺卫症状,初起鼻咽部痒而不适,鼻塞、流涕,喷嚏,语声重浊或声嘶,恶风,恶寒,头痛等。继而发热,咳嗽,咽痛,肢节酸重不适等。

  时行感冒呈流行性发病,多人同时发病,迅速蔓延。起病急,全身症状显著,如高热,头痛,周身酸痛,疲乏无力等,而肺系症状较轻。

  4.四季皆有,以冬春季为多见。

  辨证施治

  1.证候

  初起鼻咽部痒而不适,鼻塞、流涕,喷嚏,语声重浊或声嘶,恶风,恶寒,头痛等。继而发热,咳嗽,咽痛,肢节酸重不适等。

  2.治则

  清热散寒。

  3.主方

  二陈汤或消风散加减。

  4.方药

  半夏(汤洗7次)、橘红、白茯苓、甘草(炙)。加桔梗、天花粉、玄参、薄荷、酒芩、前胡(二陈汤加减)。木通、知母、苦参、胡麻仁、苍术、蝉蜕、牛蒡子、防风、荆芥、石膏、甘草、当归、生地黄(消风散加减)。

四、热伤风如何预防

  热伤风病名。伤风有热象者。证见咳嗽咽痛,鼻塞吐痰,面热。《赤水玄珠》卷一:“热伤风,咳嗽喉疼,面热,此素有痰火郁热在内,热极生风或为风寒所束不得发越。此热为本,寒为标。”治宜清热散寒,用二陈汤加桔梗、天花粉、玄参、薄荷、酒芩、前胡。《类证治裁·伤风》:“热伤风,咳而咽痛,鼻塞吐痰,消风散加减。因感冒有伤风、冒风、伤寒、冒寒、重伤风等名称,一般所说的伤风既是感冒,热伤风即感冒表现有热象者。

  老百姓所说的“热伤风”指的是夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种,热伤风就是一种夏天的普通感冒。

  预防

  1.加强锻炼,增强机体适应能力

  平时应加强锻炼,增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵,对感冒的预防有重要作用。

  2.预防

  服药一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

  3.饮食起居

  感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。

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