刮痧可以瘦脸么 正确的刮痧手法完全可以改善脸部轮廓

　　有的人听说刮痧可以使脸部轮廓变小，改善自己脸部轮廓过于硬朗的缺陷，尤其是对于咬肌特别肥大的人群来讲。正确的使用刮痧是完全可以改善自己脸型的。但是也有的人说刮痧瘦脸，这种说法完全是无稽之谈。那么刮痧是否可以瘦脸呢?通过刮痧真的可以瘦脸吗?使用刮痧的方法瘦脸有效吗?

　　中医认为刮痧是一种很好的促进人体血液循环的养生方法。使用正确的方法进行脸部刮痧，完全可以促进脸部肌肤的毛细血管循环，使脸部的线条更加立体。但是使用刮痧板进行面部刮痧瘦脸的话，需要注意很多问题，并且它的刮痧方法，刮痧顺序以及刮痧力度都有严格的要求。所以大家如果想要通过脸部刮痧来帮助自己塑造脸部线条，一定要掌握正确的刮痧技术。

　　首先我们要用螺旋的手法在脸颊两侧进行轻刮。然后由我们的眉心沿额头中线往上刮至美人尖，再由眉心往上划圈刮至额角及太阳穴，两边各重复一到两次。接下来以刮痧板的凹陷处夹住额骨的方式，以我们的下巴为起点，沿颌骨往斜上方刮至我们的耳垂下方，左右各重复2到3次。最后用刮痧板比较宽的那一边，连着我们的颌骨下方凹陷处大范围的往下刮到锁骨的上方，左右也是各重复2到3次。

　　这种刮痧方式完全可以帮助我们去除脸部多余的脂肪，更好的塑造脸部线条，帮助我们打造出五官立体的脸部轮廓。需要注意的是，在刮痧的时候动作一定要轻柔，避免用力过度导致损伤脸部肌肉，或者拉扯出细纹。最好的手感就是像用手在轻抚脸部一样，使我们的脸部肌肉稍微感觉到一定力度的拉扯就可以。