牙线是清洁牙齿的好帮手

　　我们每个人每天早晚都会刷牙，可是刷牙都能让自己的牙齿最干净吗？虽然是能清除牙齿表面的一些细菌和残留物，但是刷不到的地方还是会残留有很多的细菌，包括残留物的。如果长期的不清除掉的话就会导致牙菌斑还有牙垢的产生的，导致牙龈周围的炎症发生。

　　为了解决这个问题，人们设计出来一种产品能帮助清除牙刷清洁不到的牙齿缝，这种东西叫做牙线，牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成，能很好的清除掉牙齿缝里面的一些小残留，牙菌斑都能很好的去除掉的，在每天吃饭过后用牙线去除掉牙齿的残留真的是再好不过了。相比牙签，牙线更加的安全，不会导致牙齿的间距变宽，用完之后只要是用水来漱口就行了，只要是正确的使用牙线，对牙齿真的是再好不过了。

　　也有人会觉得，经常这样食用牙线的话会不会导致牙齿都能弄松动了，其实这大可放心，因为牙线是非常细小的，厚度很小，只有0.15毫米以内，所以是不会造成牙齿的松动的，比牙签可好多了。

　　那么，牙线的使用是否有年龄限制呢？答案是否定的。只要口腔内有两个以上相邻的牙齿，就应该使用牙线。特别是处于生长发育阶段的儿童，其牙齿的间隙往往较大，细菌、食物残渣等更容易滞留在两个牙齿之间，常常引发龋齿和牙龈的炎症。因此，家长应该使用牙线帮助儿童进行口腔清洁，并教会儿童掌握使用牙线的技巧。美国牙医学会建议，几乎所有人都应该每天用一次牙线，但英国的调查发现，仅有17%的成年人能做到每周使用3~4次牙线，中国的情况更是不容乐观。下面介绍牙线的使用方法：

　　1、取一段牙线打结

　　2、双手持一段，约2厘米

　　3、颊舌向拉动进入

　　4、紧贴牙面C字型拉出

　　使用牙线有以下注意事项：使用时要有支点，切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，以清洁的牙线去除邻面菌斑。使用牙线时用力要轻柔，以防牙龈出血、疼痛。

　　以上就是牙线的一些介绍，牙线真的是对于清洁牙齿的功能全面啊，非常建议大家日常使用牙线，不过在这里也是要提醒大家的是，牙线其实是有很多的种类的，最好是不要选树杈状的牙线，因为它会很短，不好用的，选牙线的时候最好根据自己的牙齿情况来选择。