艾草泡脚有什么功效 艾草泡脚的注意事项

　　艾草泡脚有什么功效?艾草泡脚的注意事项有哪些?艾草是一种非常常见的中药材，很多疾病的治疗当中都会使用的艾草这味药材，而且我们也都知道，艾草还能够用来泡脚以及艾灸，都能够达到非常好的治疗效果以及保健效果，生活中就有很多朋友经常用艾草来泡脚，那么艾草泡脚的好处到底有哪些?泡脚的过程当中我们都需要注意哪些问题呢?下面就请大家跟随我们一起去了解一下吧。

　　艾草泡脚的好处是很多的，首先就可以驱寒。冬天天气比较寒冷，如果在寒冷的冬天，能够经常用艾草泡泡脚，就可以将我们身体当中的寒气驱散，能够促进血液循环，而且艾叶能够起到通经络的功效，经络通畅之后，我们的气血也会畅通，使我们的身体不容易被寒气和湿气所困扰，因此经常使用艾草泡脚，能够起到行气血去寒气的功效。另外艾草泡脚还能够治疗感冒等疾病，当我们出现风寒感冒的症状时，就会浑身酸痛，而且还会发烧，这个时候用艾草来泡脚的话，就可以起到发汗驱寒，缓解感冒的症状等作用。可以让我们的感冒症状尽快的消失，尽快的恢复健康。

　　虽然说艾草泡脚对身体非常有好处，但是在用艾草泡脚的时候，也是需要注意一些问题的。生活当中有一些朋友就不太适合用艾草来泡脚，比如说患有高血压的人群，在泡脚时应该谨慎一些。艾草泡脚会使我们的血液循环通畅起来，会加速血液流动，如果血压比较高，就会使我们的血管压力继续增大，容易导致高血压患者出现头晕目眩以及头痛等症状，还有可能会导致脑部出血，因此高血压的患者在泡脚时一定要注意水温不能过高，而且泡脚的时间不宜过长。此外，患有糖尿病的人群在泡脚的时候也要谨慎一些，不能泡的时间过长，糖尿病患者如果泡脚时间过长，很容易诱发低血糖的症状产生，所以艾草泡脚的时候我们要了解自己的体质，不能盲目的泡脚。

　　今天我们为大家详细的介绍了艾草泡脚的好处，也为大家介绍了艾草泡脚时的一些注意事项，除了以上我们所提到的这些之外，再用艾草来泡脚的时候，还要注意的是月经期间的女性尽量别用艾草来泡脚，想要泡脚，最好避开经期。还有就是不要用温度过高的水来泡脚，温度过高的水，除了会导致皮肤受到损伤之外，还容易引发一些虚火的症状产生，因此我们要将水温控制在40度左右。