醉酒后出现头痛呕吐该怎么办 如何轻松醒酒

　　即将迎接农历新年，自然少不了公司一年一度的年会，年会上肯定会“喝不少”。 大家为了交流感情，都会举起酒杯，开怀畅饮，酒后事故也因此随之而来，事故的责任划分一直都是社会的争议话题，那么，如何有效解酒做到“及时清醒”呢？

　　常用方法：

　　1.牛奶醒酒法

　　醉酒者可饮用牛奶，牛奶可使蛋白凝固，保护胃黏膜缓解胃对酒精的吸收；喝酒前半小时喝最为合适，有预防酒醉之功。

　　2.糖水醒酒法：

　　白糖大多从甘蔗中提取出来，甘蔗汁可改善心烦口渴、便秘、酒醉、口臭，肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。

　　不少人喝完酒会感觉到头痛，醉酒的同时会有口渴的感觉，此时吃点甘蔗是不错的选择，甘蔗汁可以有效的解酒还能解渴！

　　一般甘蔗不容易得，取而代之可以问服务员拿2勺白糖，用开水冲服，再休息一下以便解酒、醒脑。

　　3.豆腐解酒法：

　　喝酒的时候宜用豆腐作为下酒菜，酒精进入人体之后，会随着血液来到肝脏。这个时候，肝脏会把酒精分解为乙醛。乙醛是一种酒精代谢产物，是酒毒的化身。它不但可以损害肝脏细胞，还能损害大脑神经。因此，化解乙醛，是解酒毒的关键。豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，能有效解乙醛毒，使其迅速排出。

　　家中方法：

　　1.米汤醒酒法：

　　米汤，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。醉酒的人可以在家中取浓米汤喝服，米汤中含有不少多糖、维生素b族元素，能有效解毒醒酒，加入白糖效果更佳。

　　2.蛋清醒酒法：

　　生鸡蛋和牛奶等食物含大量蛋白质，遇酒精会变性凝固，这在某种程度上能起到保护胃黏膜、缓解酒精吸收的作用。

　　如果喝酒后有不良反应，以下方法有一定作用，按症执行：

　　1.呕吐不止者：可用生姜，对于恶心呕吐者，生姜的作用很大，被称为呕家圣药，取一片生姜含于口中，立即见效。

　　2.酒后头痛者：喝点蜂蜜水能有效缓解头痛症状，蜂蜜中含有一种特殊果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而减轻头痛症状，针对喝红酒后头痛效果更加明显，蜂蜜还有催眠作用使人很快入睡，一觉醒来头不再痛。

　　3.酒后头晕者：西红柿鲜榨汁，其里面也有特殊果糖，能加速酒精分解，一次饮用300ml以上，头晕症状消失。喝西红柿汁与生吃西红柿，前者解酒效果更佳。饮用前加入食盐有助于稳定情绪。

　　4.酒后反胃、恶心者：尽量选择新鲜葡萄，内含丰富的酒石酸，能与酒精（乙醇）相互反应生成酯类物质，降低体内乙醇浓度，有效解酒。

　　葡萄酸甜的风味能有效缓解酒后反胃恶心症状，葡萄在喝酒前吃可预防醉酒。

　　5.酒后浑身发热者：浑身发热不自在，需要及时利尿散热，夏天我们通过吃西瓜降温，同理，醉酒后喝西瓜汁，一方面帮助酒精从尿液中排出，另一方面西瓜汁本身有清热去火的功效，可帮助全身降温。

　　6.酒后心悸、胸闷者：酒醉后有的人会感到心悸、胸闷，此时可吃几根香蕉增加血糖浓度，是酒精在血中的浓度降低，达到解酒目的同时还能减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

　　请注意，喝酒后不驾车！醉酒者但凡提出开车意愿的，朋友亲属应该及时拦止以防出事负连带责任。