关于流感的那些谣言 一个比一个更能“吹”

　　近日世界各地都遭受流感袭击困扰，小编身边感冒的人也多了起来。网络也随之开始传布谣言，有的说流感输液好的快？多喝水就能预防流感？到底是真是假呢？

　　谣点1：流感输液好的快

　　一般人都认为“挂水”（抗生素）对于感冒、喉咙痛、咳嗽等病有良好的治疗效果。

　　揭密君：但其实抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。抗生素用多了，会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。

　　谣点2：多喝水就能预防流感

　　流感发病有一个特点：反复发烧，严重的话可能要持续3-5天才能退烧，于是很多人开始尝试各种感冒偏方和预防方法。比如，喉咙不润湿，干燥的话病毒10分钟就能入侵多喝水能预防。

　　揭密君：流感病毒只要进入了呼吸道，将会在上皮细胞内迅速繁殖，产生炎症反应，而这些恰恰与喉咙干燥无关，病毒要繁殖不完全靠水分支持。

　　免疫力强与弱因人而异，10分钟内病毒就要入侵体内也缺乏医学依据。流感病毒不耐热，加热到60℃要有30分钟才能灭活，100℃要2分钟，人体总不能喝50—80℃的水吧。

　　谣点3：家庭蒸醋放洋葱，熏蒸力度增强

　　揭密君：要想真正起到杀菌作用，每立方米得蒸5ml醋，但人的呼吸道黏膜无法承受这样的酸度。往醋内放洋葱也不能对空气中的病毒起到较大杀灭作用。

　　谣点4：多吃坚果预防流感

　　揭密君：虽然维生素C和维生素E对流感有一定的预防作用，只可惜像花生、杏仁等坚果，含所述成分分量均不高，吃这类坚果防流感没有太大作用。

　　主要还是多吃蔬菜及水果，补充营养素的同时还补充矿物质，此外，还有研究表明一个人即使每天补充2克维生素C，该感冒还是会感冒。

　　上述谣点你相信了几个？预防流感关键还得从自身做起，增加运动量，提高免疫力，另外尽量避免熬夜，伤害身体不但止还影响免疫功能。