2018-01-29 09:43 来源:网友投稿 作者: 赵访琴
感冒上火,嘴里起泡,大部分都是因为上火因素造成的,这时要吃一些清热解毒的药物,当然在生活和饮食上也要更加注重。不然,上火现象只会越来越严重,疼痛的问题也会越来越明显,我们现在就去分析一下。生活当中,哪些方法可以有效的去除上火的情况。
人到了冬天的时候,就特别容易上火,故有冬吃萝卜夏吃姜的说法,冬天外界气候冷,人们穿的很厚注重保暖措施,活动比较少,就会导致体内积热,不能散发出去,再加上冬天的饮食热量比较高。所以,特别容易导致胃肺火盛,甚至还可能会出现火气过旺的现象,这也就表现为嘴唇上火感冒,嘴里起泡等现象,严重的时候还会影响呼吸道,扁桃体炎产生。所以,在发生上述情况时,要及时降火药,这样才可以尽快的缓解嘴里起泡的问题。也许大家都明白,喝茶是可以去火的,但要看喝什么茶。在茶叶当中,菊花茶降火的功效就特别好。所以,上火现象特别严重的时候,多喝一些菊花茶,就可以缓解嘴唇里起泡的问题。就算是不喝菊花茶,也可以喝一些其它的茶,比如说绿茶的效果就很好,但千万不要喝红茶,红茶反而会加重上火的情况。
感冒上火,嘴里起泡的现象是很容易出现的,特别是有些人喜欢吃油脂多,热量大的食物,再加上户外运动少,就更容易产生上火情况了,为了减轻这种情况要多吃一些凉菜,强迫自己身体自我取暖,多消耗一些脂肪,从而达到减肥的目的,这样也可以确保患者身体脂肪的快速消耗,减轻上火的现象。若是冬天可以多饮用凉白开,就会起到预防感冒和嘴唇起泡的功效,尤其是在早晨起床后,喝一杯凉白开,能够使肝脏功能和肾脏功能得到新陈代谢,加强免疫功能,有效降低低血压和心肌梗死。当然要提醒各位,再上火的过程当中,也不要吃太多过凉的食物,这样反而容易伤害到肠胃,虽然有去火的效果,但若伤害到肠胃,反而得不偿失,这也告诉我们,在上火过程中,反而要更注重去除的方式方法。
感冒上火,嘴唇起泡时可以多吃一些水果,水果当中含有丰富的维生素c和营养物质,这些物质可以帮助人体尽快的降火,是一种缓解火气大的好方法,既不会使药物的副作用伤害身体,又能补充很多的营养物质,比如说吃梨,它就具有清热解毒的功效。最为重要的是在生活当中,要经常锻炼身体,这样就可以拥有更好的火的,还可以抵抗上火的情况。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>