多动症幼儿睡眠浅怎么办 护理多动症患儿的方法

一、如何改善多动症儿童的睡眠状态

　　为了缓解药物副作用对孩子的影响，家长晚上最好早点给孩子服药，这样等孩子睡觉时药效已经退了。并且，不要让孩子饮用含有咖啡因的饮料，比如说可乐、咖啡、茶水等，这些都会影响孩子的睡眠，尤其是孩子在下午或者晚上喝了之后，肯定是在床上翻来覆去，没有睡意。家长要给多动症孩子创造一个舒适的睡眠环境：在孩子睡觉时不要把电视的声音调大，尽量制造睡眠的氛围。不要把孩子的玩具和游戏机放在他的卧室里，以免孩子睡不着时惦记着玩。家长可以在孩子的床上放几个毛绒玩具，特别是公仔或者毯子，有助于孩子的睡眠。家长要避免和孩子在睡眠时说话，这会激发孩子的活跃度。父母可以在孩子身边给孩子讲故事或给孩子听轻音乐，慢慢地，孩子就睡着了。

　　家长要帮助孩子规定科学合理的就进寝室间，建立睡眠规律，慢慢地孩子就形成生物钟了。如果孩子睡眠比较沉，即使到时间了也尽量不要惊动孩子，因为孩子可能是睡眠不充足，或者前一天比较劳累。这时就要让孩子多睡一会，补充睡眠。家长要帮助孩子养成良好的生活和作息习惯，有规律地进行活动和学习。做事规律性可以使孩子更容易入睡。

　　睡眠对孩子来说很重要，是大脑以及身体的各个部位细胞进行修复的时间。因此，多动症儿童家长尽量给孩子服用中成药，这不会影响孩子的身体健康以及睡眠。如果家长给孩子服用西药的话，就要注意培养孩子睡眠的规律性，让孩子有一个充足的、高质量的睡眠。

二、多动症患儿的护理

　　当宝宝多动症较为严重时，比如无法进行学习，给家庭或社会秩序造成恶劣影响等，才可进行药物疗法。一般来说，经常使用的药物为苯丙胺、匹莫林等，但是需要注意的是患者所用药物必须得到医生的专业性指导。

　　1.给予适当鼓励：慢慢改正宝宝多动的行为举止，逐渐提高宝宝做事的专心程度以及学习的专注能力，多给予宝宝赞扬与激励。

　　2.调节家庭气氛：改善家庭环境，调节家庭气氛，促进家庭关系和谐，否则不良的家庭因素容易引起宝宝过度紧张、亢奋、身心不宁等。

　　3.正确对待孩子：爸妈要清楚了解多动症的情况，弄清其性质，理智对待宝宝。家长平时应正确教育孩子，既要平心气和，又要对宝宝严格做要求，切勿任意打骂或过分宠爱迁就。另外最好经常主动与老师联系，了解宝宝的状况，一起改善宝宝的病情。

　　4.培养生活习惯：教导孩子培养好的生活习惯和生活规律，以此促进注意力集中。注意细节，及早养成，例如应自小培养孩子按时睡觉起床的规律，以及吃饭时不看电视的习惯等等。

　　5.让孩子多参加活动：家长平时可带宝宝多参加些活动，既可以强身健体，又可以充分利用空闲时间，还可以让宝宝释放过剩的精力。

三、多动症患儿应如何预防

　　1.适龄结婚：避免过早或过晚结婚，过早怀孕或过晚怀孕，否则易使宝宝产生先天不足的问题。

　　2.婚前检查：结婚前可进行身体全方面的检查，还有在选择结婚对象时注意其有无精神病史、癫痫病等。

　　3.孕期保健：产妇在怀孕期间应心安定神，尽量保持愉悦，心情，也需注意天气气候变化，避免患上疾病，谨慎服用药物。

　　4.避免产伤：产妇生产时尽量选择顺产，否则可能使宝宝有脑部损害。据调查表明，剖腹产出生的婴儿患上此症的几率比较大。

　　5.生活环境：和睦有爱的环境有利于宝宝快乐成长。切忌对孩子寄予期望过高，以至于压制宝宝玩耍天性，可致其精神损伤。

　　6.注重饮食：平时要多关注，自小培养良好饮食习惯。家长需要注意的是，切勿让宝宝常食肉串等烤制类食品。另外方便面中含有铅，也不可经常食用。平时要多喝白开水，尽量少喝饮料，多加注意补充水份。

　　7.加强锻炼：家长可带领宝宝适当做些运动，锻炼身体，提高体质，预防生病。

　　8.玩具安全：铅的漆制玩最好别给小朋友玩，更不能让孩子含入口中。

四、多动症患儿得病的原因

　　1、患儿的母亲常在孕期或围产期有较多并发症，常有大量吸烟或酗酒史。

　　2、遗传因素，如：患儿的血缘兄弟、父亲等有较多多动或注意不集中表现；双生子中单卵双生子的患病率高达51%～64%;亲属中酒精中毒、反社会人格及癔症者也较多。

　　3、神经递质、酶的研究结果虽然常互相矛盾，但不失为对本症病因的一种研究途径。

　　4、严重的铅中毒可产生致命的中毒性脑病、痴呆等神经系统损害，但轻微铅中毒是否可产生多动症，至今尚无结论。

　　5、社会、家庭、心理因素的影响，如不良的社会环境或家庭条件（破裂家庭、经济贫困、住房拥挤，父母性格不良、酗酒、吸毒、有精神病等），均可成为发病的诱因，并影响病程的发展与预后。

　　6、其他因素：营养问题、维生素缺乏、食物过敏、食品的调味剂或添加人工色素等可能使儿童容易产生多动症。