吃太好年龄大 血糖超标“二孩”孕妈频出现

　　11月14日是第8个世界糖尿病日，今年的宣传主题是“糖尿病教育与预防”。本周五（10月13日）上午9:30至11:00，成都市三医院将在门诊入口处举行糖尿病日大型义诊活动。今年，专家们将重点科普“二孩”孕妈们的血糖问题——据不完全统计，因为饮食不合理、高龄等原因，每月都会收诊数例血糖超标的“二孩”孕妈。

　　不知是“糖妈”37周宝宝胎死腹中

　　29岁的金堂女子罗慧(化名)已经怀孕37周，全家人都沉浸在迎接这个“二孩”的喜悦中。虽然近来她时常出现口干、疲惫等不适感，但却一直没有引起重视，认为这是怀孕的正常表现。

　　近来，因为严重嗜睡罗慧被送入金堂当地医院检查，却发现一系列问题根本不是所谓的“正常现象”，而是出现了糖尿病酮症酸中毒!之后被迅速转送到成都医疗条件更好的医院抢救，虽然经过妇产科和内分泌科的专家联合极力抢救，但宝宝仍旧不幸胎死腹中。就在被送入医院治疗之前，罗慧压根不知道自己有糖尿病，“没觉得有啥异常，就是比较能吃，也吃得很好。”

　　“二孩”孕妈血糖超标高龄及过度进补是主因

　　“这个问题应该引起高度重视!”市三医院内分泌代谢病科专家钟篇表示，伴随“二孩”政策的逐步开放越来越多的女性启动了要第二个宝宝的计划，不过“二孩”孕妈们的血糖问题却愈发严重，每个月都会收诊数例血糖异常的孕妈。

　　市三医院内分泌代谢科副主任医师傅徐泉介绍说，有调查显示，我国妊娠期糖尿病发生率1%-5%，再次妊娠糖尿病的复发率高达33%-69%。另外，高龄妊娠是妊娠期糖尿病的主要危险因素，40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。究其原因，相对于年轻的产妇，大龄甚至高龄的产妇因为身体机能逐渐下降、新陈代谢放慢。

　　另外，不合理的饮食也是重要风险因素。“生活水平提升后，孕妇往往会过度进补导致疾病。”傅徐泉提醒，怀孕前三个月疯狂进补其实对胎儿并无太多作用，反而是在增加母体的疾病风险，孕妇们即便是想要补充营养，也应在专家的指导下进行;整个孕期期间都应该注意体重的控制。

　　【预防】

　　·注意血糖检测：早作检查排除孕前糖尿病的可能，孕期适时的监测血糖可以预防和降低高血糖对身体或者是胎儿的危害。

　　·饮食要学会控制：均衡营养，少量多餐，在保证营养的同时要注意防止热量超标，因为高热量饮食会增加胰岛功能负担，诱发糖尿病。

　　·结合运动疗法：如无特殊情况，孕妇应参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20～30分钟较合适。

　　·放松送心情：情绪紧张和心理压力会加大患妊娠糖尿病的风险。