孕妇胃痛吃什么食物好 多吃清淡好消化的食物

　　孕妇在怀孕期间身体会出现变化，胃痛是比较常见的症状，多数是因为胃酸返流所导致，患病后孕妇的胃部周围会出现疼痛或者有强烈的灼烧感，要及时进行治疗，更要在平时多注意饮食，多吃些对身体好，利于治疗的疾病，现在具体说说孕妇胃痛吃什么好。

　　孕妇胃痛一定要合理饮食，少吃多餐，多吃些清淡柔软易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，饭后不能立即躺倒，在平时要多喝粥，也要多吃新鲜的蔬菜水果，都是对孕妇的病情很好的。各种粥含有的营养物质多，也很容易消化，最适合孕妇胃痛的时候喝，尤其是可以多喝些南瓜粥，玉米粥，可以帮助缓解胃痛的，还有小米粥，山药粥，都可以滋补身体的。

　　胃痛的孕妇胃口是很不好的，很容易消化不良，除了可以喝些粥还可以喝些牛奶，牛奶的钙质多，喝了可以补充营养，还有安神补脑的效果，但是孕妇在喝奶前一定要先吃些淀粉类的食物，可以让蛋白质和钙质更好的被身体吸收，在平时胃痛的孕妇还可以多喝些汤的，尤其是多种的蔬菜汤或者鸡蛋汤，但是一定要少放盐，味道清淡点。

　　孕妇胃痛在平时也要多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜多是绿色蔬菜，尤其是要多吃些水果，比如火龙果，吃了可以帮助保护胃粘膜的，对孕妇和胎儿也有益的，还有苹果吃了可以帮助孕妇调理肠胃的，最适合孕妇养胃吃。

　　通过上述所说的我们知道了孕妇胃痛吃什么食物好，要多吃清淡好消化的食物，尤其是粥类的食物，多喝粥是可以帮助缓解孕妇胃痛的，可以多喝些南瓜粥，玉米粥，山药粥滋补身体，还有牛奶，蔬菜汤，鸡蛋汤都可以喝的，都是对孕妇肠胃很好的。