肺癌发病率高吗 这6招教你如何预防肺癌

一、肺癌发病率是不是很高

　　近年来，肺癌发病率还是比较高的，肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。

　　肺癌发病的5大相关因素

　　1、肺部慢性疾病

　　如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺肿瘤并存。这类人群肺癌的的发病率高于正常人。此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分病例可发展成为肺癌。

　　2、人体内在因素

　　如家族遗传，以及免疫机能降低，代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的促进作用。

　　3、大气污染

　　工业发达国家肺癌的发病率高，城市比农村高，厂矿区比居住区高，主要原因是由于工业和交通发达地区，石油，煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有害物质污染大气有关。大气污染与吸纸烟对肺肿瘤的发病率可能互相促进，起协同作用。

　　4、吸烟

　　根据各国的大量调查资料都说明肺肿瘤的病因与吸纸烟关系极为密切。肺癌发病率的增长与纸烟销售量增多呈平行关系。有吸烟习惯者肺肿瘤发病率比不吸烟者高10倍，吸烟量大者发病率更高，比不吸烟者高20倍。

　　5、职业因素

　　长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物、致肿瘤性碳氢化合物、砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质，均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞肿瘤。

二、肺癌早期症状是什么

　　1、症状一：呼吸系统会出现疾病，经常咳嗽，而且还有咳痰的症状，痰液呈灰白色，而且比较粘稠，有时候会出现黄绿色的脓痰，当然更严重的就是有时候咳出来的痰液还会伴有鲜红的血液，这是比较常见的现象，在早期咳血并不常见，所以说如果出现咳血的情况自己就要引起重视了。

　　2、症状二：声音嘶哑，这是因为患了肺癌的缘故，会使喉返神经受到压迫，从而导致声带也受到麻痹，所以说话的声音就会很嘶哑，这种声音嘶哑不同于感冒发烧的嘶哑，一般感冒发烧引起的声音嘶哑，几天就会自行康复，而肺癌引起的声音嘶哑，则嘶哑的时间比较长，而且更难受。

　　3、症状三：胸痛，这是因为胸膜受到了压迫，这样就会导致胸膜腔积液，而且这种积液往往是血性的，大量的积液就会导致呼吸急促，而且还会引起剧烈的胸痛，一开始胸痛并不明显，胸痛的频率也不高，难以察觉身体有异常，但是随着时间的推移，胸痛就会越来越剧烈，频率也会越来越高。

三、肺癌是怎样检查出来的

　　1.肺癌检查之痰找癌细胞：痰找癌细胞是一种便当、快捷的非创伤性检查，易于推行应用。一旦痰中找到癌细胞，诊断就能够确立，因而具有确诊价值，肺癌检查特别适用于生善于肺中央部位肺癌的早期诊断。痰的质量及其送检时间直接影响癌细胞检出率。最好选用清晨漱口后第一口从肺深部咳出的痰液，并于1小时内检查。含血液的痰液更好，防止送检脓性痰，重复送检可进步阳性率。

　　2.纤维支气管镜检查：肺癌检查特别适用于痰找癌细胞阳性，而胸部CT阴性时，此外，关于肺门左近病灶诊断率比拟高。纤维支气管镜检查可配合细针穿刺、X线引导下肺活检等能够进一步进步阳性率。

　　3.低剂量胸部螺旋CT检查：肺癌检查能够发现常规胸片不能发现的微小病灶。国外一些研讨提示，用低剂量螺旋CT筛查肺癌，能明显进步早期肺癌的检出率，肺癌检查经过手术治疗，患者多数能取得治愈，长期生存。特别应留意CT上的毛玻璃样病灶和小结节样病灶，比照以往胸片可能意义更大。新呈现的胸部CT上的异常阴影，应进一步做下列检查或随访，以扫除肺癌的可能性。

四、六招教你如何预防肺癌

　　1、远离烟草

　　吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。不管吸烟史有多久，只要有决心和毅力戒烟，什么时候都不晚。

　　2、积极进行体育锻炼，提高身体免疫力

　　体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，哪些经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的几率比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能让人精神倍加，免疫力增强，降低患癌症的风险率。

　　3、保持合理健康的体重

　　超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为，严重肥胖和超重的人，肺部承受着更大的一个压力。哥伦比亚大学研究发现，在美国，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的体重，做到饮食有节律，是健康的保证。

　　4、多吃水果和各种绿色蔬菜

　　美国癌症协会调查认为，某些含有维生素矿物质和微量元素的果蔬，对癌症细胞有一定的抑制作用，能有效降低癌症的发病危险。国内医学界多数专家都认为，保持身体健康的最好办法就是健康饮食。

　　5、远离厨房油烟污染

　　据统计，油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此，在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品，对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好，开窗，迎接自然风，才是最好的办法。

　　6、远离环境污染

　　对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。出门时，记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于小环境污染即室内污染，应当尽量避免。如果无法避免，就要多开窗通气，经常外出进行肺部空气对流，减少与污染环境接触时间。