喉咙发炎可以吃水果吗 喉咙发炎饮食注意事项

　　关于喉咙发炎是否可以吃水果这个问题，是很多人都比较关心的，喉咙发炎大家是可以吃水果的，这是因为有的水果有生津止渴的作用，在一定程度上能够帮助大家润润嗓子，使嗓子变得舒服一些，不过不是任何水果都适合喉咙发炎的患者食用，以下就给大家介绍关于，喉咙发炎适合吃的水果，以及喉咙发炎饮食注意事项。

　　适合喉咙发炎吃的水果

　　1、梨子，梨子润喉的效果是非常好的，而且水份特别的充足，如果做成川贝炖雪梨的话，那么治疗的效果会更加的显著，不过大家直接吃梨子也是可以的。

　　2、柠檬，直接吃柠檬大家都不能接受柠檬的酸味，所以大家可以用柠檬泡上蜂蜜饮用，柠檬中含有丰富的维生素，能够修复喉咙发炎破损所带来的不适感。

　　3、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果，能够形成保护膜在喉咙处，减少炎症给嗓子所带来的刺痛感。下面是关于喉咙发炎饮食注意事项的介绍。

　　喉咙发炎饮食注意事项

　　1、患者在喉咙发炎期间不能吃太多辛辣以及有刺激性的食物，否则会增加自己喉咙的炎症。

　　2、喉咙在发炎的时候患者们常常会感到嗓子干哑难受，这个时候需要多喝点水不停的润嗓子减轻异物感。

　　3、喉咙有炎症的时候大家就不要用大声的去说话了，这样做会让自己的嗓子变得更加的难受。

　　4、不要盲目的吃润嗓子的喉片，需要对症下药。

　　通过以上的介绍我们了解到，适合喉咙发炎吃的食物，以及喉咙发炎饮食注意事项。在日常的生活中老师这类人群的嗓子最容易发炎了，因为她们需要每天不断的说很多话，所老师们应该多喝点罗汉果茶和胖大海来预防嗓子不舒服的症状。