化学防晒剂的利与弊 怎么防晒

　　现代生活中人们对于温室效应一定是最为熟悉的了，因为在现今社会中人们的生活节奏、生活方式等等都会直接影响到的自然环境。而大气层变薄，阳光直射人体更是直接导致人们所接触到的紫外线、光照时间、强度都不断增强，因此人们只有注意防晒，才能更好的保护皮肤也能对人体的健康有更好的促进作用。所以做好防晒是现在人们十分关注的一件事情，本文就为大家介绍两个具体的防晒办法，具体有：

　　1、现在人们最为常用的一个防晒办法就是通过化学剂防晒来起到防晒的作用。这个防晒的办法其实很常见，就是人们常常使用的防晒喷雾，防晒霜。因为这些防晒产品多数是化学成分组成的。而这种防晒办法，主要是通过人们使用了这些产品，从而让人体的皮肤吸收掉，这样皮肤就能直接吸收阳光，再通过人体自身的新陈代谢而化解掉吸收的阳光与紫外线，从而起到防晒的作用。因此这样的防晒办法效果很明显，但是对人体皮肤的刺激却很大。

　　2、相对于起效快但是对皮肤刺激很大的化学剂，防晒办法其实还可以通过食物防晒来起到一定的作用。我们都知道很多的食物本身饱含丰富的维生素，人们通过食用后，让人体内的维生素饱和，从而更好地化解掉黑色素，以此来帮助人们起到一定的防晒美白功效，所以这样的食疗防晒办法对人体较为健康，但是起效却比较慢。主要的防晒食物分别有柠檬，奇异果、番茄等。

　　人们要们注意防晒，不但能够很好的帮助人们防止皮肤晒黑，更能够防止紫外线直射人体，对人体的细胞造成伤害，从而破坏人体健康的问题出现。因此注意防晒，对于人体来说是十分关键的，人们通过以上的防化学剂防晒以及食物疗法来防晒的办法，就能够起到很好的防晒效果了。