2018-07-09 07:11 来源:网友分享
1、癌症存活率排名
有研究发现,我国年龄标准化后的全部癌症5年生存率为30.9%,女性的生存率总体高于男性。数据显示,女性乳腺癌的生存率最高为73%,其次是结直肠癌为47.2%,胃癌为27.4%,食道癌为20.9%;肺癌及肝癌的生存率较低,分别为16.1%及10.1%.
从数据上看,我国癌症患者的整体生存率仍处于较低水平。中国、印度、阿尔及利亚等国都属于癌症生存率较低的国家。癌症患者生存率与社会医疗水平及科研水平密切相关,在这方面我国显然落后于发达国家。
如何提高各种癌症患者的生存率仍是全球难题。专家建议要做到“早预防、早发现,早治疗”的原则,坚持定期体检。患者也应在治疗中积极配合医生,根据病情选择个体化治疗手段,从而进行规范、适度治疗。
2、尽早确诊癌症可延长寿命
来自英国癌症研究中心的一项最新研究发现,癌症如果能早期确诊治疗,10年生存率可达90%.坦率地说,这个数据有点保守,生存率可能和正常人相差无几。
在癌症早期时,我十分弱小,人类一个手术便能将我打败;到了中、晚期,我的“杀伤力”就越来越强了,此时想要除掉我就难很多,治愈率可能从早期的90%骤降到20%~30%.
因此,一定要重视定期体检,有不舒服要尽早就医,才能第一时间发现我。
1、大肠癌:80%早期肠癌可治愈
家发现,高脂、低纤维的饮食结构再加上久坐少动是最大的致病因素。因此,现在结、直肠癌的发生率呈增长趋势。
2、肺癌:技术革新发现早
随着医学影像技术的进步,有助于及时发现早期肺癌。早期肺癌如果及时手术治疗,5年和10年生存率可达85%和50%以上。
3、宫颈癌:疫苗注射可预防
宫颈癌是最容易被治愈的癌症。如果能够早期发现,治愈率几乎可以达到100%.而且,目前世界上第一个成功研发的癌症疫苗就是宫颈癌疫苗。
4、乳腺癌:个性化治疗
在乳腺癌已成为治愈率最高的癌症之一。如果早发现、早治疗,70%的女人仍能重新拥有健康养生。
5、胃癌:从传染病到慢性病的转变
胃癌的治愈率也与是否早期发现有关。如果早发现、早治疗,胃癌也是治愈率超过60%的疾病。
长期大量吸烟的人
吸烟是诱发肺癌的罪魁祸首。统计表明,10个死于肺癌的患者中,有9个是烟民。每天吸烟20支以上,连续超过20年,最易诱发肺癌。经常被迫吸二手烟的人,患癌几率也相对较高。
建议:烟民戒烟,公共场所全面禁烟。45岁以上有吸烟史的人每年做1次防癌体检。为减少厨房油烟伤害,要少做高温煎炸食物,从事厨艺30年以上的中老年妇女要重视定期体检。
胃溃疡还爱吃剩饭的人
胃溃疡等慢性胃病患者得胃癌的几率比其他人高。本就有这些疾病的人如果还总吃剩饭剩菜,其中潜在的细菌可能诱发胃癌。
建议:多吃绿、黄色蔬菜;少吃咸、腌、干硬、发霉的食物;限酒;40岁以上的男性、有胃癌家族史、慢性胃病史,且感染幽门螺杆菌的人应定期查体。
长期吃饭过快过烫的人
长期吃得过快、过烫,都可能反复灼伤或损伤食管黏膜,使其长期处于修复状态,从而产生癌变。有统计数据显示,在食管癌患者中,平时喜好热食热饮者占90%以上。
建议:直系亲属中有食管癌患者的人,要定期体检;平时尽量避免吃得过快、过粗,食物温度最好在40摄氏度以下。
嗜酒的人有肝病的人
喝酒最损害肝脏,长期大量饮酒会使肝细胞反复受损,导致肝硬化,而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。肝癌还有两个重要致病因素,即病毒性肝炎和黄曲霉素,后者多出现在霉变食物中。
建议:接种肝炎疫苗,有肝炎者要特别重视限酒,并养成健康饮食习惯,如不吃霉变食物等。
吃肉过多的人
肠癌与糖尿病、高血压等有着近似的基因发病机制。反映到生活方式上,主要是常年吃肉过多、缺少膳食纤维摄入;久坐少动、不按时排便等。
建议:少吃多动。少吃油炸、煎炸、腌制食品,每周吃红肉不超过1斤;适量增加运动量,养成定时排便的习惯。
40岁以上未孕未哺乳的人
在女性高发癌症中,乳腺癌已超越肺癌成为第一。诱发乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、频繁吃避孕药、大量接触有类雌激素作用的化学品(如化妆品等)、精神压力大等。
建议:女性应多吃素食;最好哺乳到孩子6个月大;有乳癌家族史、40岁以上未孕、超重的女性每年应做1次体检和早期乳腺癌筛查。
接受放射线过多的人
甲状腺癌的诱因目前不明,但甲状腺对放射环境敏感,如医疗检查时的放射线,自然界的放射线等。此外,碘摄入过量也会有影响。
建议:要有防护意识,尽量少接触辐射大的物品;女性有甲状腺癌家族史、沿海地区居民等甲状腺癌高发人群,每年至少体检1次。
性生活混乱的人
中国目前每年新发宫颈癌病例有10万人,占全球病例的1/5。人乳头瘤病毒感染是它的最大病因。在生活方式上,过早开始性生活,多个性伴侣等性生活较混乱的人属于高发人群。
建议:预防宫颈癌最有效的方法是接种宫颈癌疫苗,有慢性宫颈疾病者要积极治疗。生活上则要防止不洁性行为。
多吃新鲜蔬菜:蔬菜中含有丰富的抗氧化成分,有利于排出体内的毒素,预防毒死刺激肿瘤细胞生长。另外,要注意的是蔬菜一定要保持新鲜食用,隔夜熟蔬菜最好别吃,隔夜菜容易产生亚硝酸盐,进入人体后可以合成有致癌性的物质亚硝胺类物质,多吃会导致癌症发生。而多喝常喝甜菜汁、胡萝卜汁、芦笋汁等蔬菜汁,同样对于预防癌症的发生。
注意烹调方法:应少采用油炸、煎的方法而多采用蒸、煮、炖的办法。因为无论是动物油还是植物油,通过高温煎炸的食品,油脂中的不饱和脂肪酸产生的物质都会有大量的致癌物。此外,像鱼、肉类等动物蛋白质含量高的食物,若在烹调过程中烧焦也有可能产生强烈的致癌物质苯并芘,因此,在日常饮食中,减少使用煎炸的方式有利于预防癌症发生。
改变不良饮食习惯:不良的饮食习惯是导致癌症的重要因素。饮食习惯不好,大大加大了癌症发生的可能性。例如,高脂饮食,喜欢吃烫的食物,爱吸烟喝酒等等。这些虽不能直接致癌,但均为致癌的高发因素。而吃腌制食品、油炸食品、烧烤、发霉花生等。这些食品均有可能摄入致癌物质,久而久之就容易得癌。