你是虚胖水肿还是真的壮？知道这几点可以改变你的大象腿！

腿部肥胖也暗藏着玄机，到底是真的胖，还是浮肿让你变成象腿的！

很多女生都被难看的大粗腿困扰着，

实际上很多胖腿之所以会肥胖，

有可能背后隐藏着一位罪魁祸首“水肿”。

有很多女性身体并不胖，也不是易胖体质，

就偏偏长拥有一双大粗腿，与身材极不协调。

这个时候你有没有想过，

也许你的粗腿并不是真得胖，而是腿部浮肿惹的祸！

腿部肥胖也暗藏着玄机，到底是真的胖，

还是浮肿让你变成象腿的！

其实水肿也是分为两种，生理性水肿和病理性水肿，

一般水肿都是属于生理性水肿，主要是因为生活习惯所导致的，

生理性水肿比较容易恢复，

只要通过按摩运动就可以达到消肿的目的。

是否是肾脏引起的水肿？

病理性浮肿，就要考虑是不是肾脏和其它的原因了，这个就是比较严重的健康问题了，

必须坚持消肿运动和医疗保障相结合来治疗，病理性水肿一般会有严重的疼痛感，而且多发于女性。

形成生理性水肿的原因有很多，表现也不一样，

只有了解了，才能对消除水肿了然于心。

1、早起脸部水肿

不知道你有没有发现，每天早上起床后，发现自己的脸是水肿的，感觉胖了一圈，特别是腿部水肿也比较严重，一天的时间慢慢的减轻消退，总是反反复复，

这类肿胀腿是特发性水肿。

2、季节性水肿

身体较胖又不喜欢运动的人，炎热的夏天在高温的情况下，莫名奇妙的发生浮肿。夏天过后，就会发自动消失。这种事生理性水肿中的反应性肿胀，通常是对季节的过敏。

3、食物性水肿

很多吃货们就爱吃口味比较重的食物，只要摄取这类食物过多，腿部就尝尝水肿，这属于营养性浮肿。

4、运动型浮肿

长时间站立、行走、下蹲、或是坐着，都会发现腿部或是双脚发紧，腿部肿胀，还很沉重，这种属于典型的运动型浮肿。

了解之后，你是哪种类型的水肿型腿部肥胖，平时就可以多注意或是避免了。