肋间神经痛推拿 肋间神经痛怎么办

一、肋间神经痛的推拿

　　治疗肋间神经痛的穴位及指压法

　　肋间神经痛发作起来难以忍受，更兼可以缠绕多年。行之有效且能快速自行解决的疗法不多。以下可以尝试一下，试者大多认为只要取穴相对准确，还是非常有疗效的!

　　1、阳陵泉：

　　在腓骨小头之前下部，是足少阳胆经的会穴，也是著名八会之一的筋会，可统治一切筋病和肝胆的各种疾病，以及肋间神经痛带状疱疹。

　　可以点按或按摩20分钟。如能针灸效果更佳。

　　2、外关加临泣：

　　在手背距横纹三指幅处有“外关”。在小脚趾和第四趾之间用指尖向上搓，到了尽处就是“临泣”穴。

　　指压时只要在这两处穴位上，一面缓缓吐气一面轻压6秒钟，左右各按10次就能去除疼痛。

　　3、日月穴

　　位置：乳头直下 第七肋间 拇指按揉 主治：肝胆疾病 肋间神经痛带状疱疹

　　4、章门：

　　在侧腹部，第十一肋间游离端的下方。

　　穴位功效：属足厥阴肝经，可治疗腹胀、黄疸、消化不良、胃痛、胃下垂等疾病。也是治疗消化不良的主要穴位之一。

　　按摩保健：用双手手指指端按压此穴位，并且做环状运动。每日2次，每次5分钟。

　　疾病治疗：多用于治疗胸膜炎、肋间神经痛、肠炎、胃炎等疾病。

二、肋间神经痛的症状

　　症状

　　肋间神经痛分继发性和原发性两种，由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病可继发根性的肋间神经痛;肋骨、纵膈或胸膜病变会继发干性的肋间神经痛。原发性的肋间神经痛少见。

　　肋间神经痛发病时，可见疼痛由后向前，沿相应的肋间隙放射呈半环形;疼痛呈刺痛或烧灼样痛。咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。疼痛多发于一侧的一支神经。

　　体检发现，胸椎棘突旁和肋间隙有明显压痛;典型的根性肋间神经痛患者，屈颈试验阳性;受累神经的分布区常有感觉过敏或感觉减退等神经功能损害表现。

　　了解了肋间神经痛的临床表现之后，相信大家对肋间神经痛的了解更深了。肋间神经痛的并发症也有很多，主要表现为疼痛沿着肋间神经的走行分布，有时可表现为沿肋间隙传导的放射性。病程长的患者可有肋间皮肤的触觉减退及肌肉发僵、痉挛或挛缩的体征。除此之外所能得到的阳性体征不多。

三、肋间神经痛的病因

　　原因

　　肋间神经痛的症状的产生，有原发性和继发性两种，临床上通常见到的是继发性肋间神经痛，而原发性肋间神经痛较少见。继发性肋间神经痛是由邻近器官和组织的病变引起，如胸腔器官的病变(胸膜炎、慢性肺部炎症、主动脉瘤等)，

　　脊柱和肋骨的损伤，老年性脊椎骨性关节炎，胸椎段脊柱的畸形，胸椎段脊髓肿瘤，特别是髓外瘤，常压迫神经根而有肋间神经痛的症状。还有一种带状疱疹病毒引起的肋间神经炎，也可出现肋间神经痛。

　　肋间神经痛主要为一个或几个肋间的经常性疼痛，时有发作性加剧，有时被呼吸动作所激发，咳嗽、喷嚏时 疼痛加重。疼痛剧烈时可放射至同侧的肩部或背部，有时呈带状分布。检查时可发现相应皮肤区的感觉过敏和相应肋骨边缘压痛，于肋间神经穿出椎间孔后在背部、胸侧壁、前胸穿出处尤为显著。

　　有些病人可发现各种原发病变的相应症状和体征。对于经常性疼痛，舒肋.消.肿膏具有消肿止痛的功效。另外，带状疱疹病毒性神 经炎引起的肋间神经痛是指疱疹病毒侵犯皮肤及背根神经节，在其神经支配区的皮肤上产生成群的水疱和丘疹，

　　而以水疱为多见，按肋间神经分布排列呈带状，同时伴有一个或几个邻近肋间神经分布区的神经痛。发病时有低热、疲倦、食欲不振等前驱症状，继而局部出现感觉过敏、烧灼感或程度不等的胸腹壁深部疼痛。

　　了解了肋间神经痛的病理原因，想必大家对肋间神经痛的发病原因和发病机制有了更多的了解了。由于患者是神经方面的问题，大家都知道，神经信息的传导是有感受器开始的，只要感受器没有接受刺激，那么就不会引起疼痛。所以在这里提醒患者，在平时应该注意天气变化。

四、肋间神经痛的饮食

　　胸椎椎间盘退变性突出、关节囊和韧带增厚和骨化常导致神经通道狭窄变形，可引起肋间神经炎症，产生疼痛。患者在饮食上应注意：

　　1、宜多吃增强免疫作用的食物，如甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。

　　2、应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

　　3、若素体阳虚，或疾病属阴症、寒症者，应忌食寒凉、滋腻、骨汤之品，如生冷瓜果、油腻之物。如病人为阴虚体质，常有虚热表现，或疾病属阳症、热症者，饮食应忌食辛辣、温热、助阳之品，如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之类。

　　4、若素体阳虚，或疾病属阴症、寒症者，应忌食寒凉、滋腻、骨汤之品，如生冷瓜果，油腻之物。如病人为阴虚体质，常有虚热表现，或疾病。