怀孕最初血压多少正常 怀孕初应该注意些什么

　　每个女性在知道自己怀孕以后，都会特别幸福开心，期待着小生命的降临，但是在怀孕期间，有一些女性不注意自身的变化，导致胎儿出现各种问题，甚至引起流产，致使孕妇及其家庭承受很大的悲伤，所以女性朋友在怀孕以后，一定要定期到医院进行产检，这样可以及时了解自己的身体，以及胎儿的状况。那么，下面我给大家讲解一下怀孕最初血压多少正常?怀孕初应该注意些什么?

　　1，女性朋友在怀孕初期，血压正常范围是高压在90到140之间，低压在60到90之间，如果高压超过140，低压超过90，就需要及时到医院就诊。以防止患有妊娠期高血压。女性朋友在怀孕初期尽量少吃一些高热量，高脂肪的食物，这样可以减少妊娠期高血压等疾病的发生。

　　2，女性朋友在怀孕初期还应该注意个人卫生，每天晚上都需要用温开水清洗自己的私处，清洗好以后要用干净的毛巾擦干。还有就是内裤也要经常换洗，洗好的内裤放到阳光下暴晒，这样可以彻底杀灭细菌。在清洗的时候，也可以使用淡盐水或者是高锰酸钾。

　　3，有些女性在怀孕初期会出现比较强烈的妊娠反应，这时千万不要强迫自己吃东西，以防止加重恶心呕吐的现象。每天可以少食多餐。尽量吃一些清淡营养好消化的食物。还有就是怀孕初期一定要及时的补充叶酸，这样可以防止胎儿神经性畸形。

　　注意女性朋友在怀孕前三个月和后三个月一定要禁止性生活，以防止同房时子宫收缩引起流产。还有就是在怀孕期间一定要经常外出散步。呼吸新鲜的空气，这样可以增强身体抵抗力，减少患病的几率。千万不要经常在床上躺着。