怀孕35周正常血压是多少

　　对于孕妇来说，一定要注重自己的身体状态，因为自己的身体状况，直接决定着胎儿的健康与否，而血压则是各种身体指标中一个非常关键的因素，因此在怀孕期间一定要养成勤量血压的习惯，那么一般来说，怀孕35周的正常血压是多少呢?

　　据统计，一般情况下怀孕35周，孕妇的正常血压不会超过130/90mmhg，还有一种比较特殊的算法，那就是不能够超过基础血压的30/15mmhg，如果超过了这个值，就可以被称之为妊娠高血压，除了妊娠高血压之外，还有很多孕妇会出现妊娠低血压的现象，但是经过研究发现，如果孕妇身体并没有明显的低血压症状，那么它对于胎儿的健康是不会有什么大的影响的，但是如果孕妇在怀孕期间已经出现了因为低血压而造成的休克或者用缺现象，就应该马上去医院进行抢救，积极配合医生查明原因，并及时治疗，以免造成更加严重的后果。

　　那么如何有效的防止妊娠低血压的出现呢?首先，就是要在饮食上注意食盐的摄入，另外也需要适当的多喝水，因为水分也可以提高身体的血容量;第二，要注意均衡营养，在怀孕期间应该多食用一些能够调节血压的食物或者滋补品，比如人参、黄芪等;第三，要适当的参加一些体育运动，以提升自己的身体素质，因为锻炼对于人们来说具有非常多的好处，无论是妊娠低血压，还是妊娠高血压，运动都能够达到非常不错的效果。

　　由于孕妇的特殊身体原因，使得她们在日常生活中应该更加注重自己的身体状况，并且养成良好的生活习惯，血压在怀孕期间是一个非常重要的指标，因此对于孕妇来说，养成经常量血压的习惯是非常有必要的!