糖尿病患者绝不能做的6件事! 赶紧转给爸妈!

　　糖尿病，作为一种慢性病，虽可调可控，但由于其并发症发作速度快，且难以治愈，因而被世界卫生组织列为三大疑难病之一。据有关资料显示，全球每年因患糖尿病而死亡的人数与患“世界瘟疫艾滋病”而死亡的人数相当。

　　专家指出，糖尿病除了要做好饮食调节、药物控制和运动辅助外，还应特别注意生活中一些细节和常识，以免造成难以挽回的损失。

　　糖尿病患者决不能做的6件事

　　1、不宜空腹运动

　　规律运动，不仅能降低糖尿病发病率、预防并发症，还能改善胰岛素敏感性。对于糖尿病患者而言，运动是不可或缺的保养方式。然而，运动也需要注意，糖尿病人空腹运动是十分不可取的。空腹运动极易造成糖尿病患者低血糖，糖尿病低血糖反应对患者而言是十分致命的并发症。空腹运动低血糖容易导致昏迷，如果得不到紧急处理或及时救治，甚至会导致死亡。

　　2、不宜热水泡脚

　　热水泡脚对于正常人来说，可以缓解疲劳，促进血液流通，但是对糖尿病患者来说，却可能造成不利影响。糖尿病引起的微血管病变，可能致使痛觉纤维受损，难以对过高的水温做出应有的避险反应，在遇到过热的水温时容易造成烫伤。烫伤后的足部，因血液循环障碍，容易导致形成溃烂、感染，甚至组织坏死、致残。此外，对于冬天喜欢泡温泉的患者，也需要注意，水温不宜超过40度，时间要控制在15分钟左右。

　　3、不宜穿高跟鞋

　　对糖尿病患者而言，不能及时发现的伤口有可能给患者造成最致命的伤害。糖尿病患者伤口愈合能力较差，易造成伤口的感染和恶化，导致糖尿病足部病变，甚至有截肢风险。而高跟鞋，极容易造成足底血泡、摩擦破损等伤口，给糖尿病患者带来危害。因而，糖尿病患者不妨穿着舒适宽松的平跟鞋，以降低危害。

　　4、枕头不宜太高

　　血脂高的糖尿病患者，血液循环差，血流量和流速都比常人弱，因而，不宜选择过高的枕头和过厚的被子，以免造成大脑供血不足，血液循环受阻，导致睡醒后肢体疲乏、困倦，严重时导致颅内压升高，造成脑卒中风的并发症。

　　5、不宜随便补钙

　　糖尿病患者因为缺少胰岛素，钙质容易通过尿液排出体外，造成缺钙。糖尿病人经常需要补钙，但不表示补钙可以随便进行。专家建议，糖尿病患者补钙应注意对“原生态”钙质的补充，如增加乳制品和豆类的摄入量，而不应该盲目迷信补钙的保健品，尤其是容易造成血糖不稳定，影响病情控制的葡萄糖酸钙。

　　6、不宜整形手术

　　糖尿病患者血液跟正常人不同，容易出现伤口感染，且不容易愈合。因此，糖尿病患者，对待整形手术需慎重。即使要做也要在正规医院，先进行体检，经过严格排查，适合规定条件才可进行手术。