小儿肺炎可以吃香蕉吗 哪些食物是不能吃的

一、小儿肺炎可以吃香蕉吗

　　香蕉是一种非常场景的水果，其中含有的营养成分，能够为机体带来很多益处，肺炎患者其实是可以吃香蕉的，而且香蕉还能够起到辅助治疗的效果，使病情恢复的更快更好。

　　1、营养成分

　　香蕉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、wssC、维生素E等营养成分，还含有少量的5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺，这些营养成分都能够为人体带来帮助。

　　2、营养功效

　　香蕉果肉具有清热解毒、润肠健胃、利尿消肿、安胎等功效，香蕉皮具有降血压的功效，也可治疗久咳症状，对肺炎也具有一定的疗效。

　　3、不适人群

　　香蕉属寒性食物，可促进肠胃蠕动，含糖量较高，含有大量钾、镁元素。不适合体质偏虚寒或怀孕脚肿的人食用，容易导致空腹食用的人心肌梗塞，会使关节炎和糖尿病患者病情加重，大量的钾、镁元素不利于肾炎患者的恢复，甚至会加重病情。

　　4、适合人群

　　香蕉中含有的丰富营养成分，具有延年益寿的效果，适合大多数人群，也是一种非常有效的减肥食物。其中对生理带来的好处适合发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；也适合上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；还具有解酒的功效；还具有降血压，保护心血管的作用，适合高血压、冠心病、动脉硬化者食用；也可以治疗便秘、消化不良的病症。

二、小儿肺炎饮食宜忌

　　· 宜食

　　1.家长要及时给孩子补充水分和营养。

　　2.家长要给孩子准备清淡，更容易消化和吸收的食物，且要是富含维生素，高热量的。孩子感染肺炎后会发高烧，常会食欲不振或拒绝进食，所以妈妈要准备好易消化的食物，同时也要准备一些能补充蛋白质的食物，给孩子补充蛋白质。

　　3.孩子若还在发热，家长只能给孩子准备母乳，汤（肉汤，菜汤，蛋汤等），水果汁等流质食物。

　　4.孩子退热后，家长可给孩子准备面条，稀饭等半流质的食物。孩子在这之前由于发热和呼吸幅度变大，次数增多，水分流失变多，所以家长要给孩子准备适量的糖盐水。

　　· 禁食

　　1.多糖食物

　　虽然糖分能够补充热量，但并不能补充其他营养元素，且糖分补充会抑制白细胞的杀菌作用，补充越多抑制越厉害，反而会阻碍孩子恢复健康。

　　2.辛辣食物

　　辛辣食物刺激性大，会使孩子体内热盛，孩子容易出现口渴，大便干结等现象，还会加重孩子的病情，所以家长不能给孩子准备辛辣食物或者是在食物中加入辛辣调味品。

　　3.油腻食物

　　孩子吃多了油腻食物，如蟹黄等，会影响胃的消化，会影响其他营养元素的补充，降低抵抗力。

　　4.生冷食物

　　孩子不能吃生冷食物，如西瓜，冰的饮料，香蕉，梨，冰激凌等。孩子多吃生冷食物会使体内阳气低下，阳气低则会导致孩子抵抗力低下，还会影响消化功能，阻碍病愈。特别是患有消化道疾病的孩子更不能吃生冷食物。

　　5.酸性药物和食品

　　孩子感染肺炎后，就不能吃桔子，维生素C，梅子等酸性的食物和药。这些都是孩子爱吃的食品，但这些食物会阻碍孩子出汗。

三、怎样预防小儿肺炎的发生

　　1.接种小儿肺炎疫苗

　　接种肺炎球菌疫苗，HIB（B型流感嗜血杆菌）等疫苗都有利于孩子预防小儿肺炎。但家长给孩子接种疫苗前要搞清楚孩子是在1岁之前还是1岁之后才能接种疫苗。如果孩子错过了接种疫苗，家长要问医生该如何弥补。

　　2.注意卫生习惯

　　家长养成孩子洗手的好习惯。孩子的餐具和杯子也要和大人的分开。餐具要做到定期消毒，家里的衣被，大件家具，地板，地毯也要定期清洗，消毒。特别是家里容易被细菌，病毒，病原体污染的地方，如玩具，门把手，电话等，家长要经常清洁这些地方。

　　3.保持良好的环境

　　家里要经常开窗通风，使空气流通。家长也尽量不要在家里面抽烟，如果要抽烟的话要到阳台上去抽烟。据研究显示，吸烟有害健康，孩子长期生活在烟雾环绕的地方会比其他孩子更容易患病，如呼吸道感染，肺炎，哮喘等。

　　4.加强锻炼

　　家长要经常带孩子到户外运动，多晒太阳，增强孩子的抵抗力。若有家人感染了呼吸道疾病，要进行隔离，以免空气传播病毒。

四、小儿肺炎有哪些常见认识误区

　　很多家长对小儿肺炎了解不深，可能会出现以下误解：

　　1.没发热=没得小儿肺炎

　　错。虽然小儿肺炎的主要症状之一就是发热，但是孩子不发热不意味着就没感染小儿肺炎。孩子感染该病后，可能会发热导致体表温度高，但孩子也有可能不发热，甚至可能体温低于正常温度。流行性肺炎，衣原体肺炎，支原体肺炎都有发低烧或不发热的情况。特别是新生儿感染小儿肺炎时，孩子可能既不会发热，也不会咳嗽，这些家长都要注意了。

　　2.肺炎用药没效果，马上换药

　　错。孩子得病了，家长肯定会非常担心，当孩子吃了药过后还没好转，家长就会认为药物没有效果，要求换药。有的药物治疗不可能做到立竿见影，要经过一段时间后才会起效。原则上，如果孩子病情并没有继续恶化，家长应谨遵医嘱，用药3天过后再看药有没有起效果，再作出决定。如果频繁换药可能会阻碍孩子恢复健康。

　　3.吃药后好转，马上停药

　　错。家长认为孩子吃药后就不再发热，就说明孩子已经好转，便马上停药。这种做法绝对是错误的。孩子需要吃多久的药应根据致病病原体、病情和孩子的身体情况决定。家长应谨遵医嘱，不能擅自停药。家长用用停停可能导致肺炎转成迁延性肺炎或是慢性肺炎。

　　4.未经医生允许，擅自用药

　　错。有的家长在知道孩子得了肺炎后直接去药店买药喂，并没有对症吃药，这反而会导致由病毒、真菌、支原体等病原体引起的肺炎病情加重。家长一定要听从医生的建议，不要擅自用药。