手指密集恐惧症是什么 手指密集恐惧症怎么治

一、手指密集恐惧症病因及临床表现

　　1、病因

　　(1)遗传因素恐惧症具有较高的家族聚集性。

　　(2)素质因素患者病前性格多为胆小、羞怯、被动依赖、高度内向、容易焦虑、恐惧、并有强迫倾向等。

　　(3)生理因素恐惧症患者的神经系统的警醒水平增高，这种人很敏感、警觉、处于过度觉醒状态。

　　(4)心理社会因素首次发病时可有某种精神刺激因素，资料表明有近三分之二的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一件事。

　　2、临床表现

　　(1)凹陷密集型莲蓬乳、空手指等给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许多洞洞存在，洞里可能有东西(如莲蓬乳)，也可以没有，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。

　　(2)平面密集型只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁，或者是在一张纸上重复着一种图案。

　　(3)突出密集型比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫(瓢虫、甲虫、蜘蛛等)，它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵等。

二、手指密集恐惧症影响

　　1、很多心理学家没有听说过“手指密集恐惧症”这种心理疾病。在科学文献中，也没有关于密集恐惧症的系统研究。密集恐惧症或许根本不是一种恐惧心理。根据《美国精神病学协会诊断和统计学精神疾病手册》，恐惧症必须是能够明显干预人的正常行为的。但是一旦拿开图片，我们还是该干啥干啥。而在网上的恐惧症名录里，也没有密集恐惧症。

　　2、多伦多的Ryerson大学心理学家Martin Antony表示，人们对于密集的小洞感到恐惧没有什么奇怪的。人可能会对任何的东西感到恐惧，怕狗来自于被狗咬过，恐高来自于对别人的观察学习，怕黑说明或多或少被恐怖片所影响。密集恐惧症似乎还有传染性，有的人在上班时间上Facebook，随后阅读了其他人的评论，出于好奇他们点击了图片，随后发现自己也是密集恐惧症患者。

　　3、Antony对此解释说，人们在周围的人都在笑的时候更容易被笑话逗笑，与此相同，周围的人都表示恐惧时我们也更容易恐惧。 一个密集恐惧症患者在Facebook上说她的恐惧来源于童年时期看到的锈得千疮百孔的小刀。而另一个人则在高中时被蜜蜂蛰了大腿，随后皮肤肿胀可以看清密集的毛孔。

　　4、Antony认为，厌恶和恐惧往往相生相伴。或许我们对于看起来很自然的东西出现了无数个小洞表示厌恶，从而产生了恐惧心理。另一种可能性则是密集的小洞，尤其是在皮肤上的小孔，向我们暗示了传染病的危险。纽约州立大学社会心理学家Masai Andrews也是Facebook上页面的创建者。他说，他曾在维基百科上建立了Trypophobia的词条。但是在2009年三月，被维基以“骗局或者无稽之谈”的理由而删除了。

　　5、Andrew希望牛津英语字典能收录他创造的Trypophobia词条，并且能有人发表相关的学术文献。 一般情况下密集恐惧症其实不需要治疗，因为这是人类的普遍反应，而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西，所以请不要恐慌，顺其自然即可。如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询，这是一种心理反应，几乎无法用药物达到克服效果。

三、手指密集恐惧症诊断

　　1、 符合神经症的共同特征。

　　2、以恐惧症为主要临床相，符合以下各点：

　　(1)对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

　　(2)发作时有焦虑和自主神经症状。

　　(3)有反复或持续回避行为。

　　(4)知道恐惧过分或不必要，但无法控制。

　　3、对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出的症状。

　　4、手指密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上。

　　5、网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，任何疗法都应该由受过训练的专家来使用，切勿自行研究后施予治疗。

　　6、有些人在发病时呈现的症状甚为严重，如恶心、呕吐、头晕等，假如到了这种程度则应该到专业医院进行专业治疗。生活中有很多人都患有一定的密集恐惧症，他们看到一些密密麻麻的小物体堆放在一起，心里就会出现发麻或者觉得十分恐惧的心里。

四、手指密集恐惧症治疗

　　1、心理治疗

　　(1)可以先不接触实图，而在心中想象图案的样子。虽然感受会很不舒服，但这时一定要努力在记忆中搜集。

　　(2)在心中抱有这样的感情，丑陋的东西内在未必是不美好的，接受它能让自己勇敢一些。以友好代替敌意，会让你此时心中的恐惧变得宁静。

　　(3)此时在心中想象另一幅美好的画面，当然要与之相关的。例如我们常常见到的手工编织的毛衣链，虽然你不见得喜欢它，但是必竟不是十分的讨厌，再联想到戴这个毛衣链的人，最好是自己喜欢的人，那么这种感觉就会更加令你赏心悦目。

　　(4)此时，尝试将自己所喜欢的映像叠加在那副恐怖画面上，虽然还会感觉痛苦，也许没有以前那么难受了。多次尝试便能让患者逐步从恐惧的不良心境中走出来进而摆脱恐惧症。以上就是密集恐惧症如何治疗的解答， 希望我的解答能够帮到您，也祝恐惧症患者早日恢复健康。

　　2、药物治疗

　　严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，但抗焦虑药物普萘洛尔等，对恐惧症躯体症状效果很好，能消除自主神经反应、减轻警醒水平。