晒伤后用芦荟可以吗 晒伤后需要注意什么

一、晒伤后用芦荟擦效果好吗

　　芦荟有消炎、解热等功效，因此有许多人把芦荟，当成晒后修护的圣品。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

　　但还是有部份得人会对芦荟过敏，使用上要特别小心。芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙，尤其对于皮肤敏感的人，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，草酸钙可能会令皮肤生出红色小疹，刺痒难耐。而且，芦荟当中的感光物质反而容易加重皮肤对紫外线的吸收量，反而更容易让皮肤对日光变得敏感。

　　其次，芦荟的品种很多，有的芦荟有毒，也可能会对人体产生不良影响。如果你不慎用芦荟敷脸导致皮肤发生过敏反应，应该立即停止使用，可用温水冲洗，切忌用手抓挠。

　　如果出现晒伤，首先要冷敷消除烧灼感，用毛巾沾上冷水，如有条件最好放在冰箱里冰一下，但不要低于4℃，局部冷敷皮肤，每天敷3~4次，每次约半小时。轻微晒伤可涂一些不含香精、色素和刺激性物质的低敏保湿润肤液。如果出现脱皮、红肿，可搽含1%的氢化可的松的乳液，或含2.5%消炎痛的溶液。

　　如果出现全身症状，则要配合药物治疗，如服用止痛药阿司匹林或扑尔敏、息斯敏等抗组胺药。如出现水泡、晒伤面积大、程度深则要送院处理。

二、皮肤晒后如何修复

　　1、晒伤当下：矿泉喷雾。如果晒到两颊红彤彤，轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候你就得马上采取舒缓措施了，快躲进凉爽的室内，再用冰水或矿泉喷雾立刻“降温”。

　　2、晒伤隔天：修护霜。如果晒伤后发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，加上紫外线让麦拉宁色素大量增加，会让整脸肤色不均。所以晒伤后6小时内要用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜，能镇定深层发炎组织。

　　3、晒伤后2-3天：补水面膜。晒伤后表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，第2-3天开始长出新生角质细胞，全脸会开始脱屑。这时候你就要特别做好补水工作了。建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

三、晒后注意哪些呢

　　第一、不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好，不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。

　　第二、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴)。

　　第三、如果疼痛感严重，可以服用止痛药，或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。

　　第四、要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好。

　　第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要。

　　第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。

　　第七、脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来(虽然我知道很难，就像有粉刺一定会想挤一样)。

四、晒后怎么修复呢

　　1、抹芦荟提取物、牛奶冷敷、抹蜂蜜。晒伤后的皮肤，保持局部清凉不仅可以缓解疼痛，还能减轻炎症反应。最简单的就是用冷水敷。此外，也可以用清凉多汁之物替代，如黄瓜、西瓜皮、鲜芦荟、冰牛奶、蜂蜜。

　　2、补充维生素。为了减轻和修复晒后组织的损伤，可补充一些抗氧化剂。杨淑霞建议，晒伤后，每天应摄入1克维生素C、400国际单位维生素E和15毫克β胡萝卜素等。此外，要多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类果汁及深色绿叶蔬菜等。

　　3、多喝水。如果晒伤面积较大，会导致身体大量丢失水分，甚至脱水，所以要多喝淡盐水。

　　4、保湿。晒后皮肤会逐渐脱皮，要注意保湿。可在淋浴后涂抹含有花粉、椰子油和芦荟提取液的保湿药膏，既能消炎止痛，又能锁住水分。

　　5、多吃鱼。三文鱼、沙丁鱼、青鱼所含欧米伽—3脂肪酸有助于减少炎症，促进组织康复。但鱼为发物，在皮肤受损时吃，可能会加重皮肤过敏反应，所以最好是在平时多吃，减轻晒伤后的炎症反应。