脚趾的关节痛怎么办 警惕关节痛的五种典型症状

一、脚趾的关节痛怎么办

　　地黄当归金甲汤

　　将干地黄95克、当归3克、白金条（即人角枫）须根5克、刺三甲5克将上药切成薄片，加水800—1000毫升，煮约1小时，2次温服，隔日1 剂。

　　三白皂剌熏剂

　　将鲜三白草1000克，鲜皂角刺250克用沙锅置火炉上，纳上药，加水适量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次，每次30—60分钟。如疼痛剧烈，治疗时间可适当延长

　　治风湿方

　　取红辣椒30个，老姜100克（切碎或打细），胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡（浸泡时间：腊月一个月，七八月份十天，其他时间二十天）。用布条蘸药酒擦患处，每次只能擦一个部位，一般只需2-3天，严重的7-8天会有所缓解。涂抹后患处会发热，只能用手轻拍退热，决不能用手抓、抠。此方主治风湿麻木、关节炎、凉痛；对肩周炎、类风湿、骨质增生者禁用。

　　类风湿康复汤

　　制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青风藤20g、海风藤20g、地龙15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝15g、甲珠15g、白芷20g、白藓皮15g、甘草15g、关节发热者加漏芦30g、关节发凉者加附子10-30g（先煎一小时）、麝香1、羚羊骨6 g、坎炁5 g（研冲）。

二、警惕关节痛5种典型症状

　　外伤性关节痛：急性外伤性关节痛常在外伤后即出现受损关节疼痛，肿胀和功能障碍。慢性外伤性关节炎有明确的外伤史，反复出现关节痛，常于过度活动和负重及气候寒冷等刺激时诱发，药物及物理治疗后缓解。

　　化脓性关节炎：起病急，全身中毒症状明显，早期则有畏寒、寒战和高热，体温高达39℃以上。病变关节红肿热痛。位置较深的肩关节和髋关节则红肿不明显。患者常感病变关节持续疼痛，功能严重障碍，各个方向的被动活动均引起剧烈疼痛，患者常不愿活动患肢。

　　结核性关节炎：儿童和青壮年多见。负重大活动多肌肉不发达的关节易于患结核。其中脊柱最常见，其次为髋关节和膝关节。早期症状和体征不明显。活动期常有疲劳低热，盗汗及食欲下降。病变关节肿胀疼痛，但疼痛程度较化脓性关节炎轻。活动后疼痛加重。晚期有关节畸形和功能障碍。如关节旁有窦道形成，常可见有干酪样物质流出。

　　风湿性关节炎：起病急剧。常为链球菌感染后出现，以膝、踝、肩和髋关节多见。病变关节出现红肿热痛，呈游走性，肿胀时间短消失快，常在1～6周内自然消肿，不留下关节僵直和畸形改变。

　　类风湿关节炎：多由一个关节起病，以手中指指间关节首发疼痛。继则出现其他指间关节和腕关节的肿胀疼痛。也可累及踝、膝和髋关节，常为对称性。病变关节活动受到限制，有僵硬感，以早晨为重故称晨僵。可伴有全身发热。晚期病变关节附近肌肉萎缩，关节软骨增生而出现畸形。

三、关节痛预防方法有哪些呢

　　1、加强锻炼，增强身体素质

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、避免风寒湿邪侵袭

　　春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　3、注意劳逸结合

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　4、保持正常的心理状态

　　有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

四、5大疾病容易引发关节疼痛

　　组织病变

　　如果经常性的发生关节疼痛的表现，很有可能是自身的组织病变而导致引发的，而会引发的组织病变的大部分的都是上了年纪的肥胖老人，由于自身年龄比较大的问题，自身关节骨骼的韧度、硬度等各方面都比较差，再加上自身肥胖的因素，这时对自身器官和骨骼的压力负荷就会更大，所以这时就比较引发关节疼痛的表现。

　　对于这种情况，肥胖的老年人就应该多注重对于身体的锻炼，加强自身的骨骼的强度，也能很好增强的免疫抵抗能力，减少疾病的发生。

　　骨关节炎

　　对于关节疼痛的表现，还有可能是由于自身患有骨关节炎而导致引发的，而骨关节炎是分成很多种类型，比如有变形性关节炎、退行性关节炎、肥大性骨关节炎等等，而对于骨关节炎引发的原因是有很多种，比如先天性关节发育异常、陈旧骨折、关节手术后遗症、内分泌异常、甲亢、肥胖等等。

　　想要治疗好这个骨关节炎疾病，就应该及时去医院进行检查确诊病因，然后才能进行对症治疗。

　　关节韧带损伤

　　如果自身之前有因为运动过度、运动过激等原因导致发生关节韧带拉伤、损伤的情况，就很有可能会发生关节疼痛的表现，尤其是在关节部位弯曲时，疼痛的感觉会更加的明显。

　　对于自身的关节韧带拉伤，是非常需要注意休息的，除了应该减少正常的额运动活动行为之外，最好去医院检查下是否有骨折，否则康复的周期会成倍的拉长。

　　外伤

　　对于经常发生关节疼痛的表现，还有可能是由于之前的骨骼外伤没有得到完全的的恢复而导致引发的，对于这种情况，当然就是对这些外伤及时的进行处理和恢复，在平时的生活中尽量减少对伤口进行碰撞和摩擦，也可以适当的服用和涂抹一些药物进行加速自身骨骼的恢复。

　　关节滑膜炎

　　目前有很多的人群会经常出现过度劳累的，比如经常熬夜加班加点，或者多度的运动锻炼，导致自身的机体和骨骼承受不了负荷而发生异常，再加上一些骨骼外伤，就会对自身的关节滑膜造成影响，从而引发关节滑膜炎，导致自身关节的压力增加，这时就会发生关节疼痛、刺痛、肿痛等情况。

　　对于这种情况，在平时在生活和工作中就应该多注重劳逸结合，不可过于劳累，致使机体发生异常，从而引发一系列的疾病。　　随着目前大多数人群生活条件的提高，开始吃得比较多，但是由于生活和工作的压力的增加，所以大部分人群的自身运动锻炼的时间就会减少，还有很多人群自身不喜欢运动的原因，所以这就导致大部分人群都是处于亚健康的状态，自身的体内隐藏了很多可怕的潜在疾病因素，也往往能看到很多人群经常出现一些关节疼痛的表现，这也就是这些潜在的疾病因素导致的，所以今天小编就为大家来详细的介绍下这些关节疼痛潜在的疾病因素。