有胃病的人能喝茶吗 胃病如何护理才好呢

一、有胃病还可以喝茶吗

　　有胃病的人一般不建议喝茶了。因为茶会刺激胃粘膜，加重胃不不适症状的。如果在服用药物的同时喝茶有时间会影响药效的。 建议有胃病的人，服用药物的人。还是不要喝茶。避免因为喝茶后造成的不良影响。

　　浓茶刺激胃黏膜，所以尽量少喝。平时要注意养胃，注意三餐规律，定时定量或者少食多餐，细嚼慢咽，戒烟酒，忌生冷辛辣刺激食物。避免受凉及上火，不要喝碳酸饮料，咖啡浓茶等，不要用刺激胃黏膜药物。

　　平常喝茶喝淡茶就可以的，不要喝太浓的茶，同时需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，吃饭的时候注意不要暴饮暴食，一般吃七八成饱就可以的，经常喝茶对身体健康是有好处的，这个不用太担心。

　　多人喜欢饭后喝一杯茶。胃病患者吃完饭千万不要马上喝茶或饮料，至少要过2O分钟才能喝茶或饮料。另外，边吃饭边喝饮料的习惯更为糟糕。因为吃饭时大量喝饮料，会影响消化液的分泌，而且饮料会冲淡胃液酸度，导致消化不良。

二、胃病患者如何保养呢

　　1、戒掉不良生活习惯。得了胃病，我们首先要戒掉自己的不良生活习惯，远离烟酒，早上不要赖床，一定要起来吃早饭。生命诚可贵，烟酒、懒惰不是不能戒掉，关键是看自己的毅力。

　　2、饮食按时、按量、按质。按时即每日三餐要定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，倒要进食。研究表明：有规律地进食，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。按量即每日三餐要适度，不要因为想吃而多吃，不想吃而不吃。吃饭吃个7分饱。

　　3、辅助保养。参加适量体育锻炼，强健体魄。这无疑不仅是对胃病保养有帮助的。按摩保养。清晨起床时，先别急着穿衣、做早餐。深呼吸，进行腹式呼吸——采取跪坐姿势，用双手的中指按压肚脐3～4次。将双手的中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度。

　　4、保持身心愉悦。保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。这无疑对胃病保养是有帮助的。因为专家表明：胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。

三、胃病的形成原因都有哪些的呢

　　饮食不规律的人更要特别注意吸烟对胃酸分泌的影响，吸烟是加重胃炎、胃溃疡病的直接“杀手”。吸烟能破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。

　　压力大、情绪紧张也对胃肠的影响十分显著，一旦情绪紧张，胃肠道的功能就会大受影响。功能性消化不良及肠易激综合症和焦虑、抑郁等异常的心理因素有直接关系，消化性溃疡也有显著的情绪障碍表现。情绪越急躁的人越容易患这种疾病。

　　长期喝烈酒，浓茶，浓咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，过冷、过热的食物和饮料，吸烟等不合理生活习惯。过于粗糙的食物均可刺激胃黏膜，破坏黏膜屏障。

　　经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物，如阿司匹林，消炎痛，糖皮质激素，抗肿瘤药物等。阿司匹林等药物干扰胃黏膜上皮细胞合成硫糖蛋白，使胃黏液减少，脂蛋白膜的保护作用减弱，以致胃黏膜充血、水肿、糜烂和出血等病理过程，前列腺素合成受抑制，胃黏膜的修复亦受到影响。

四、胃不好常吃哪些食物养胃呢

　　胡萝卜：具有健脾化滞、润燥明目的作用，适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者食用。小儿消化不良可取胡萝卜250克，加盐3克煮烂，去渣取汁，每日3次服完，连服3天。

　　栗子：具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于脾肾虚寒引起的慢性腹泻患者食用。将板栗仁蒸煮熟，研磨后制成糕饼，特别适合于食欲不振、身体瘦弱、经常腹泻的小儿食用。用栗子和小米熬制的粥老少皆宜，可作为脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的食疗佳品。

　　小米：具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。煮小米粥时，待粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用，特别适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡者食用。

　　山药：具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空，非常适合脾胃虚弱，消化不良者食用。山药的食用方法很多，可以炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。