突然月经量少怎么办 月经量少的原因都有哪些呢

一、突然月经量少如何是好

　　血虚治法：养血和营调经。方药：八珍汤加味。党参12克、黄芪12克、茯苓12克、炒白术10克、大白芍12克、当归9克、川芎6克 熟地12克、仙灵脾9克、山茱萸9克、鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。

　　肝郁型：月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。取鲨鱼1片洗净。香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。

　　三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

二、月经减少的原因有哪些呢

　　1、异物残存在阴道或子宫中。异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

　　2、情绪异常。月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的影响，所以无论是卵巢、脑垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　3、肥胖。体重超过标准体重的人可能会发生经期不准。经期不准的程度与体重增加的程度是成正相关。体重的增加会造成人体内的内分泌失调，从而影响女姓排卵和月经。

　　4、荷尔蒙失调。是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

　　由于人体的差异，其实很多女性朋友的月经量本身就少，如果去医院检查发现无异的话，是不会影响人体健康的，但是月经量突然减少就该引起绝对重视。

　　月经周期基本正常，但经量明显减少，甚至点滴即净，或者经期缩短不足两天，经量也少者，都称之月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。

三、突然月经量少如何预防呢

　　1、充足的睡眠。有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

　　2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

四、女人月经量少会导致哪些危害

　　引起色斑、暗疮，影响美容。很多女性朋友脸上出现了色斑，暗疮之后总是以为是其他的原因，因此用一些化妆品或者化学制剂合成的化妆品涂抹，其实这样做是不对的，因为有的时候是由于月经不调引起的，就比如说月经量少的问题。所以建议女性朋友要重视。

　　直接导致不能生育。现在大家都知道很多妇科疾病的产生是会引起我们生育有问题的，其实月经不调也是其中一种，很多女性朋友可能不是很在意，忽视了这一点，在这里提醒大家要千万注意检查哦。

　　引起妇科炎症危机。月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。引发头疼。头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　月经量少其实对女性朋友有些时候是危害很大的，通过上面的介绍，建议女性朋友不要忽视月经不调现象，月经量少也要注意哦。另外了解一些如何调节，饮食注意哪些。