脑鸣可以吃六味地黄丸 脑鸣的原因都有哪些的呢

一、脑鸣能吃六味地黄丸吗

　　脑鸣多由脑内血管疾病引起，也可能为肾气亏损，肾精不足所致，为比较常见慢性疾病之一。一般可吃些六味地黄丸和天王补心丹或磁朱丸等。清淡饮食为主，并适度运动。

　　西医治疗脑鸣并没有特殊的治疗方法，多用维生素B1、维生素E或安定等治疗，中医针对脑鸣可以口服中药，具有清热泻火、利湿通便的功效、通过对机体多脏器毒素的深层清理、排除潜伏于经络系统损伤人体听神经的多种毒素。平常保持心情愉悦，并且尽量少吃刺激性的食物。

　　治疗耳鸣，首先要判断耳鸣的病因。目前大多数耳鸣主要有两个原因：耳神经受损，耳脉紊乱。因此治疗耳鸣就要针对耳病病因，对症下药。平时多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥热饮食，上药店自己买点去火清凉的小包中成药泡茶喝。

　　多吃些鸡蛋、牛奶等富含维生素的食物，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助，多吃海鲜等含锌食物，还有黑木耳、韭菜、红葡萄酒等可以改善血液黏稠度，此外要减少脂肪的摄入，注意情志的调节和充足的休息。

二、脑鸣引起的主要原因是什么

　　对于年轻人来说，如果脑鸣是发生在年轻人的身上，特别是学生患者，那么多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，患者多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷等情况，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，患者多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣、头晕等症状，患者可以适当放松自己，放松休息可以缓解。

　　对于老年人来说，如果发生在年龄比较大或有高血压的病人，则多数是由于脑供血不足引起的，患者主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状。

　　总的来说，脑鸣是以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病，多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，调达情志，怡养心神。形体肥胖者适当活动、节食、减轻体重可以减轻和预防其发生，脑鸣患者饮食以清淡，多喝牛奶，多食含锌食物，常吃有活血作用的食物，减少脂肪的摄入，多吃含铁丰富的食物，忌烟酒。

三、脑鸣该怎么预防才好的呢

　　保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神。合理饮食，清淡饮食为宜，多喝牛奶，多食含锌食物，常吃有活血作用的食物，减少脂肪的摄入，多吃含铁丰富的食物。忌烟酒。注意休息，劳逸结合。

　　生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓脑鸣的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。

　　对于养护大脑，且保养大脑也颇有益处。保持脑部髓海充盈，杜绝脑鸣耳鸣的复发，并达到调和五脏，以延缓衰老及减少疾病的养生功效。延年益寿，杜绝帕金森症，只在于你的选择。

四、经常脑鸣吃什么食物才好

　　1.养成喝牛奶的习惯。牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。

　　2.多食含锌食物。导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

　　3.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

　　4.要减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。