怎样治疗痤疮青春痘 青春痘该怎么防止才好

一、如何治疗痤疮青春痘呢

　　1、食物治疗法：痤疮患者不应吃一些刺激性食物，相反应多吃一些清淡的东西。如：绿豆、山楂、芹菜、苦瓜、水果、及各种青菜都是内调的一种很好的方法;不乏为痤疮治疗的偏方之一。

　　2、预防治疗法：当患者患有痤疮以后如果日常的行为规范不正确，只会令痤疮越来越严重。相反如果养成良好的生活习惯也会使痤疮慢慢痊愈。患者应该常注于面部保湿，勤洗脸;尽量避免细菌感染到患处，包括用手扣或使用刺激性的洗面用品都是不适当的行为。所以养成良好的习惯也属于一种治疗痤疮的偏方。

　　3、手术治疗法：这种方法是见效最快的一种，医生会将身上的痤疮用专业的清洁工具挤干净以后，再使用皮肤修复的方法去掉痤疮留下来的痘印。重复几日后痤疮彻底的治疗干净，而后需要做的就是以上两点坚持一段时间，你会发现内调与外调一起协调能够真正的根治痤疮。

　　4、其他：治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

二、预防青春痘的办法有哪些呢

　　饮食：油榨性食物、糖类、脂肪类食物、刺激性食物及酒类要不吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食物，阻止大便干燥。放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳导致内释放失调。

　　不主张长期运用油性化妆品，因可堵塞毛孔出现。有的油脂对肌肤也会带来刺激，如油酸、植物油(尤其是不纯者)，一些美容性化妆品长期应用也会出现的。面部不能长期运用带激素的化妆品和药品。平时注意维持肌肤清洗，这是护肤的严重环节。应用原有中草药护肤是经济实惠的，它是多功效护肤品，能全面调理肌肤、增多肌肤抗病能力。

　　不要经常洗脸一天洗2次脸是你必需遵守的规则。经常洗脸，会反而刺激皮脂腺的释放功效，因为一旦肌肤外表的油脂被洗净，皮脂腺就必需“加班”工作来进行他的原有保护功效，如此一来，皮脂腺会变得越来越毛燥，越来越活泼。

　　痘痘不只发生于青春期，任何年龄都有长痘的可能。痘痘的发生显示了身体内部出现了问题。因此，治痘不能只解决表面上的问题，要从根论治，从身体内部去调理。

三、长青春痘吃哪些水果可以缓解

　　梨含有大量的苹果酸，柠檬酸，葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨，加上雪耳，冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水，是清热消暑，排毒祛痘的佳品。因此常吃梨是脸上长痘痘吃什么水果排毒的好选择。

　　在现实生活中有许多人都比较喜欢吃葡萄，那如果您脸上长痘痘了，这时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。

　　大多数人都知道其实西红柿也叫番茄，西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，而这些营养物质进入人体后具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在长痘的时候不妨吃磁轭西红柿。

　　许多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在是受不了柠檬的酸，但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话，会起到很好的效果的，这是因为柠檬含有大量的柠檬酸，苹果酸，多种维生素以及多种微量元素，维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。对去痘痘很有效。

四、长青春痘的原因究竟有哪些

　　皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。这种情况很容易出现死循环，导致痘痘反复长，不断长。

　　如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。而如果消化系统这一根本问题没有得到改善，痘痘将会反复不断的长。

　　工作、生活压力大，情绪常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反复发生的原因。压力大或过度波动的情绪、大喜大悲都是导致内分泌失调的一大原因，而内分泌失调如果没有从根本上调理，一旦遇到其他诱发因素，痘痘就会消了又长。

　　很多人认为痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以为痘痘长在青春期是再正常不过的表现，因此放任不管，等其自行愈合。其实不然，痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病，若任其发展，很容易导致感染发炎，最终留下痘印痘疤，极度影响美观。正确的做法应是，长痘后要立刻引起足够重视，防止痘痘进一步恶化。