坐骨神经损伤的医疗期有多久坐骨神经损伤的饮食禁忌有哪些

2018-10-04 06:32 来源：网友分享

一、坐骨神经损伤有多久的医疗期

　　坐骨神经损伤发病的原因多由股部或臀部损伤引起的，这些都是由于平时的一些不良习惯，平时上班或者是学习时间太过长久，这种疾病也是一种比较常见的疾病，现在人们都是比较懒，有些人认为站着不如坐着，坐着不如躺着为宗旨，我们的坐骨神经如此的脆弱易损伤，我们平时应该怎么样注意保养，或者一旦出现了这种问题我们应该注意些什么，做些什么，吃点什么食物呢？

　　步骤/方法：

　　1 平时对于一些上班族或者是学生来说，由于工作、学习的需要，有时候是经常的坐着不动身，长时间的坐着就比较容易引起坐骨神经损伤，这个时候我们可以利用课外时间或者是工作外的空余经行活动舒展

　　2 我们可以加强身体的锻练，一般不论是什么病情或者是身体出现了什么状况，运动是最有利的治疗，因为通过运动可以不断的调节身体的不良反应，可以增强人体的免疫能力，还能强健筋骨

　　3 我们可以通过平时吃一些食物来保护和治疗这个病症，我们可以多吃富含维生素B1的食物补充营养，比如说一些很好的奶制品、动物的肝脏或者是一些比较新鲜的水果橘子、橙子这些

　　注意事项：

　　为了我们自己的身体健康，我们一定要注意疾病的一些预防，为了预防坐骨神经损伤这种疾病发生，平时我们要好好的注意保养，不能长时间的坐在一个地方不动，要利用空余时间来活动舒展筋骨，平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜调节自身

二、坐骨神经损伤有哪些饮食禁忌

　　饮食适宜：1宜吃富含维生素B1的食物；2宜吃富含维生素B12的食物；3宜吃富含优质蛋白的食物。

　　宜吃食物宜吃理由食用建议

　　腰果腰果中富含维生素B1，具有营养神经，促进神经纤维的分化作用，有利于神经损伤的恢复，还具有补充体力、消除疲劳的效果。每天120-230克为宜。

　　猪肝。是富含维生素B12的食物，维生素B12具有较好的营养神经的作用，对于神经损伤的恢复是有较好的帮助的。每天150-300克为宜，可以清炒的吃。

　　牛奶。牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素，可以促进组织的生长，提高免疫力，有利于身体的恢复。每天350-500毫升为宜，不宜空腹饮用。

　　饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；2忌吃油腻的食物；3忌吃变质的食物。

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　辣椒。辣椒具有强裂的刺激性，容易刺激损伤神经血管，加重神经损伤，不利于神经损伤的恢复。宜吃清淡易于消化的食物。

　　牛油。牛油含有大量的油脂，容易滋生细菌，容易引起感染，导致免疫力下降，不利于身体的恢复。宜吃低脂的食物。

　　变质的猪肉。变质的猪肉是容易滋生肉毒杆菌的，肉毒杆菌具有破坏神经的作用，容易加重病情，不利于身体的恢复。宜吃新鲜清淡容易消化的食物。

三、坐骨神经损伤是什么原因引起的

　　坐骨神经损伤病因

　　主要病因：髋关节后脱位、臀部刀伤、臀肌肉挛缩手术伤以及臀部肌注药物

　　发病原因：药物注射性损伤特别是注射青霉素，是导致坐骨神经损伤的最常见的病因，又称医源性坐骨神经损伤，好发于儿童，其损伤原因与注射部位不当直接损伤或药物剂量太大刺激坐骨神经有关；锐器伤、髋臼骨折、骨盆骨折以及髋关节脱位特别是后脱位亦是导致坐骨神经损伤的常见病见。

　　坐骨神经损伤检查

　　电生理检查

　　典型的神经电生理表现为患侧神经传导速度减慢，波幅下降，F波或H反射潜伏期延长；体感诱发电位（somatosensory evoked potential，SEP）潜伏期延长，波幅下降，波间期延长；坐骨神经支配肌肉的肌电图检查多为失神经电位，而健侧正常，患侧股四头肌肌电图多无异常，膝腱反射稍强也与该肌功能正常而拮抗肌功能减弱有关，这些表现有助于鉴别格林-巴利综合征和脊髓灰质炎。