舌苔发黄嗓子疼还咳嗽 热咳到底要怎么治

　　夏季比较炎热，大家也会因为饮食不当而引发上火的症状，一般人如果是轻微的上火，最常见的表现就是舌苔发黄咳嗽，如果上火较为严重的还会有嗓子疼的情况。上火的咳嗽是需要对症治疗的。哪些药物或者是哪些中药的搭配可以治疗上火引发的舌苔发黄嗓子疼呢?

　　1，舌苔厚重而且喉咙发红，并且会伴随着咳嗽，这种症状是非常明显的热咳的症状，需要配合金银花来进行治疗，使用上等的金银花再搭配上黄色的老冰糖泡水喝，每天把这种水当成日常的水，一般情况下三天左右就可以有明显的改善。

　　2，此外，罗汉果也是一种非常适合缓解热咳症状的中草药，罗汉果和金银花不同的是，罗汉果本身就带有一定的甜味，如果是女性朋友正处在减肥期间的话，选择罗汉果来泡水喝是不错的选择，它既不会让你摄入过多的糖分而发胖，同时也能够具有良好的解火的效果。

　　3，如果不喜欢吃甜味食品的女性朋友，可以选择雷公根和王老吉来泡水，雷公根和王老吉是所有的中草药当中降火效果最好的，但是这两种凉茶味道非常的苦，如果是口感挑剔的人会觉得难以下咽。凉茶可以当成日常的饮品来饮用，一般三天左右上火的症状就会因为凉茶而得到有效的缓解。

　　有的人非常的容易上火，不排除他是因为自身体质阴虚所以体火比较旺，但是很大一部分原因是因为我们的饮食不当而引起的上火，很多人都喜欢吃煎炸类的食物，同时在每天的摄入水分也不够多，因此就引起了上火，所以我们应该调整我们的饮食习惯，多吃一些瓜果蔬菜，同时每天喝水量不要少于2000毫升。