横纹肌溶解症由过量运动造成 运动过量小心得横纹肌溶解症

一、横纹肌溶解症由过量运动造成

　　不科学的运动训练可导致机体能量耗损，自由基产生增加，组织渗透性加强，从而引起炎性因子释放，造成肌肉组织的损伤，部分患者甚至出现急性肾功能衰竭及多脏器功能障碍综合征等并发症。当前主要是针对病因治疗，减少肌肉损伤，恢复血流，防治急性肾功能衰竭。

　　运动性横纹肌溶解症是一组由于过度运动后所致的骨骼肌损伤。临床表现为肌痛、肿胀、无力、棕色尿。主要特征是血清肌酸激酶、肌球蛋白升高，以及肌球蛋白尿，常合并急性肾功能衰竭。早期病因的治疗，恢复血流，防治急性肾功能衰竭对改善预后有着重要的临床意义。

　　肌肉里的肌红蛋白会在肾小管中形成结晶，阻塞肾小管，影响肾脏功能；肌红蛋白流入肾脏，对肾脏也会产生毒性，轻的会产生血红蛋白尿，严重的还会引起肾衰竭。横纹肌溶解症多出现在20多岁的年轻人身上。运动过量打破了人体自身的和谐，比不运动带来的危害甚至更大。为了避免运动过量，运动时要循序渐进、量力而行。健身者应拓展运动项目，以免单一运动带来的运动疲劳。

二、横纹肌溶解症病因诱因

　　肌血球素（肌球蛋白、肌红蛋白）是在骨骼肌里发现的一种含铁的色素，当骨骼肌被破坏时，肌血球素被释放到血液里。它会被肾滤过。肌血球素可能堵塞肾组织，导致急性管状骨疽、肾衰等病变。肌血球素分解成某些有毒物质，它们也会导致肾衰。坏死的骨骼肌会产生大量的液体随血流转移到肌肉，降低身体内相关体液量，将导致震颤和降低肾脏血流液。这种疾病发并病率为1/10000，可能发生在任何年龄、性别和人种身上。它可能发生在任何对骨骼肌的伤害（特别是外伤）的情况下。

　　危险因素包括：

　　1、剧烈的运动如马拉松或者体操等；

　　2、缺血或组织坏疽（可能并发有动脉栓塞，深度静脉栓塞或其它病症）；

　　3、癫痫发作；

　　4、过量服用药物，特别是可卡因、安非他明、海洛因或者PCP（五氯酚）以及某些降脂药。

三、横纹肌肉溶解症的治疗是怎样的呢

　　一旦确诊为急性横纹肌溶解综合征，关键是找到病因，去除病因，利用碳酸氢钠碱化尿液，同时对症支持治疗。

　　补液治疗：在疾病早期用大量的补液治疗能够通过迅速将肌血球素清除出肾脏来预防病情的恶化。在病情稳定之前，可能需要几升的液体来做静脉补充。

　　利尿剂：甘露醇和速尿之类的利尿剂可能能够帮助快速清除肾中的肌血球素。

　　对症治疗：如果出现高血钾，应该做相应治疗。出现肾衰也应该做及时的处理。

　　以上就是肌肉溶解症的治疗的全部内容了，相信大家对肌肉溶解症的治疗有一定的了解了吧，在出现早期症状时一定要去医院看医生就诊，避免对肾脏造成伤害。在饮食方面也要注意，饮食不当、过量很可能是横纹肌溶解症的诱发因素，特别是短时间食用大量河鲜海鲜。为此，建议在品尝海鲜的时候，要节制，避免段时间大量摄入哦。

四、小龙虾横纹肌溶解症是什么原因

　　小龙虾横纹肌溶解症是比较常见的一种病症表现。很多人都比较喜欢吃小龙虾，我国小龙虾的食用量在全世界是排在第一位的，但是吃过小龙虾出现横纹肌溶解症的时候，也是谣言满天飞，其实真正的元凶并不是小龙虾。通过研究调查发现，有一些商家在清洗小龙虾的时候，会使用一种洗虾粉，而这种洗虾粉是造成横纹肌溶解的元凶。

　　神秘的洗虾粉

　　很多小饭店清洁龙虾，都用了这种名为“洗虾粉”的秘密武器。据一些餐馆的老板介绍，这种洗虾粉很好用，兑水化开，把小龙虾直接浸泡在里面就完事了。

　　用不了10分钟，粘附在小龙虾肚子上的脏东西就会自动掉落，偶尔还有点脏，拿自来水冲一下就能全部弄干净。做出的菜色泽鲜艳，外形漂亮。

　　虽然目前洗虾粉的具体成分还不明确，但很可能含有次硫酸氢钠甲醛，即“吊白块”。小剂量能使人们产生消化道症状，晚期（摄入6-24小时以后）可以引起横纹肌溶解，肾功能衰竭等症状。

　　吊白块有明显的气味，与洗虾粉类似，而且吊白块便宜，在中国的民间食品工业中曾被广为应用，从蒸馒头到磨豆腐都使用过，因此用于漂洗小龙虾是很有可能的。