中风会不会出现手抖 注意事项早了解

一、中风会不会出现手抖

　　中风会出现手抖，对于中风后手抖来说，最好的治疗方法就是用针灸推拿手法，再加上中药内服外敷治疗。中风后手抖是因为经脉阻滞不通所导致的，所以通过针灸和推拿治疗，可以改善局部的经络阻滞问题，再加上中药内服调理以后，手抖的情况会慢慢改善，所以出现中风后手抖这个情况的时候，最好的选择就是用针灸推拿治疗，这对于中风的任何后遗症都是非常有用的。

　　中风应该注意的事项

　　虽然中风可以用针灸推拿来治疗，但是在中风后的前两个周里，是不推荐大家进行针灸推拿治疗的，这个时候身体处于发病急性期，如果贸然自己在家里推拿，有可能导致病情加重。还有中风以后要引导病人每天适量做一些运动，不然长时间不运动以后，关节会粘连，对预后的影响很大。这一点小编特别要提醒大家的哦。

二、中风孕妇饮食注意事项

　　1、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。

　　2、饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质（如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等）和植物蛋白质（如豆腐、豆浆、豆芽）等各种豆制品可降低胆固醇；饮用牛奶时最好将奶皮去掉（脱脂牛奶）。

　　3、控制油脂摄取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。

　　4、少吃胆固醇含量高的食物：如内脏（脑、肝、腰子等）、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人，则每周摄取的蛋黄，以不超过三个为原则。

　　5、少饮用含有咖啡因的饮料：如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料，应适可而止。饮用时，应避免添加奶精，并少用糖。

　　饮食可以让病情恢复，也可以让病情加重，所以大家要合理饮食。在生活中脑中风患者应该要多以清淡的饮食为主，避免吃一些辛辣刺激的食物，也要养成好的生活习惯，这样才能得到好的康复。

三、每天运动半小时预防中风

　　中风的原理是脑血管狭窄和血流速度慢，引起血供不足或血管闭塞，可以通过改善生活习惯来预防。这是因为适当做些运动可以提高心率。心率提高是心脏做功的一个指标，代表心脏单位时间内泵出了更多的血液。更多的血液冲刷血管壁，能延缓血管的衰老，不易狭窄和硬化。血管柔软和血流加快就降低了中风的风险。

　　进行运动有很多好处，比如可以增强心脏功能，使相同的心率可以泵出更多的血液，更快的流速；用进废退，改善血管的结构和功能，防止狭窄、硬化；加快血流速和流量，使全身各脏器和组织氧气和能量更充足、增强功能。防止血流变慢，血液中凝血成分附壁凝固，加重狭窄。

　　运动要根据自己的身体条件来选择，过激会超过心血管系统的负荷极限，易造成身体损伤，也无法坚持。过低则起不到增进健康的目的。运动后微微出汗，有五体通泰、舒适的感觉就好。一定要保持运动前中后的身体感觉舒适和运动量和心率指标循序渐进。可以选择一些比较温和的运动，比如游泳、慢跑、太极、快走等，不限运动只要舒适、有效即可。每天抽出半个小时的时间，坚持锻炼，一周锻炼上五天就能起到预防中风、强身健体的作用。

四、怎么挑选中风医院

　　1、交通便利，挑选一家距离家或者工作较近的医院进行医治有益于帮助患者省去路途的辛苦，且复诊较为方便。都市中城市交通的堵塞，十分干扰患者的心理状态，患者应当努力调整自身情绪。

　　2、医治的疗效，无论是在专科的医治中风的医院还是综合型医院，患者们都应当多多了解医治的疗效，不要一味的听信宣传，最好实地查看和询问一下在此就诊过的患者。

　　3、服务较好，好的服务能够给与中风患者一个好的心理状态，且对于医治的信心会倍增。而医护人员的耐心沟通对于患者们来讲更能护理好自身上的不足。患者要和医生建立起相互信任的关系，共同逐渐医治好中风。

　　经过上面的了解后相信您对于中风医治医院的挑选已经有了一定的了解，如果您还有更多的想要了解的的话，您能够直接询问我们的在线医生，另外祝患者早日康复！