还在熬夜看世界杯？不少人都出现这些情况了

世界杯停歇两日，许多球迷终于得到休息，但也有不少球迷没等到休息日，就已经出现这些情况。

情况一：眼睑皮疹黄斑

眼睑出现淡黄色皮疹，初发为米粒大，尔后越来越严重布满全脸，在医学上称为“黄色素斑”。

情况二：容易犯困且头脑不清醒

表现为头昏脑胀，早晨头脑不清醒，午后犯困，晚上却很清醒，生物钟规律完全改变，常忘记事情，四肢沉重。

情况三：腿肚常刺痛、抽筋

夜间睡觉腿肚总发生刺痛感，尔后抽筋且程度逐渐加重，数分钟后才能缓解。

世界杯期间你是否有过上述症状表现？如果有，你需要注意血脂问题。

眼睑黄色素斑，腿肚易抽筋等都是脂质、胆固醇异位沉积造成，病情可逐渐加重，血脂过高，脂肪类物质在血管壁上沉积使血管狭窄，有血栓形成风险。

血脂高亦称高脂血症，是血液中含脂类物质的总称，与熬夜密切相关，熬夜期间吸烟酗酒，精神情绪激动紧张等导致生活毫无规律，血脂升高，最常见表现为体型肥胖，高血脂容易诱发疾病，如：动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎…

情况四：带状疱疹

持续熬夜看球，加上抽烟、喝酒、吃宵夜等不健康生活方式，导致人体抵抗力下降，诱发带状疱疹。尤其是夏天炎热，是皮肤疱疹的高发季节，如果人们熬夜抽烟喝酒，吃宵夜…这些不良习惯将加重体内湿热程度，诱发带状疱疹。

疱疹出现前皮肤先有异常表现：疼痛、僵硬、痒感加重等，常伴有低热、少食、倦怠等情况。

疱疹发生时皮肤刺痛感明显，开始出现红斑（绿豆大小）容易聚集成群，不及时处理尔后可形成血疱或坏死。如果发现身体任何部位突发莫名刺痛感，应注意观察是否出现疱疹，及时到治疗。

人生不易，明日乌拉圭对阵法国，巴西对阵比利时，请理性观球。