男女“坚持时间”过短？防治性冷淡，这些穴位你试过没有

国外曾有试验指出“性爱给人的愉悦程度相当于人们忽然间不劳而获得到10w人民币”；并且超过4成夫妻认为“不可能同时坚持到性高潮”。

但凡健康人体，其性爱时间至少要在1分钟以上，3分钟才算中良。你达标了吗？

如果您只能靠“意识转换”的方式达到延迟射精效果，或者根本就提不起“性趣”，以下中医穴位，可以一试，帮助提高性欲。

男性：

承扶穴：提高肌肤贴合感受力

承扶穴处布满性感带，按摩可增强性功能，主导生殖器官的神经从此处经过，按摩时只需用力即可增加性的感受力。

命门穴：恢复性能力，救活性冷淡

肚脐与命门穴在同一直线上，男性若存在遗精，阳痿，早泄等情况，按摩命门穴促进人体培元固本，久而久之性功能恢复，虚证摒除。

委中穴：防止性欲下降，增强性活力

控制生殖器活力的神经延伸到委中，手指轻轻按摩可提高性亢奋度，对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

肾俞穴：壮补肾气，防肾亏气短

肾俞穴左右各一个，是肾经的重要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾功能，对提高性冷淡有帮助。

女性：

膻中穴：提升性欲，还能丰胸

该穴位置“险要”，处在女性乳房内侧，乳沟之间。长期按摩可提升性欲功能，想丰胸的女性，该穴无疑是较优选择，厚积而薄发。

天柱穴：女人性感带，前戏基础

该穴在颈后，是女人的敏感部位，轻抚摸会有触电般酥软感。按摩时则以拇指轻轻按揉，使全身放松达到前戏效果，用于白领女性效果更佳，使颈部肌肉放松，去除酸痛感。

除此外，乳房，颈部，腹部，背部均是女性的敏感部位，前戏之时可多利用。

人生不易，愿您健康！