保护眼睛儿童简画 如何保护儿童视力

　　现在的人们视力越来越差，患上近视的年龄层次越来越低龄化，所以我们很常发看到越来越多小朋友开始佩戴眼镜。但是孩子年纪还小，身体仍处于发育阶段，在儿童年纪尚小的时候就开始佩戴眼镜，这对眼角膜的发育以及视力发展的影响都是很不好。因此为了纠正孩子的近视问题，做好儿童视力保护工作，就一定要做好具体的视力保护措施，那本文就主要为大家介绍两个能够有效保护儿童视力的办法，具体办法介绍如下：

　　1、食疗能够有效的帮助人们起到保护视力作用。因为人体的视网膜上有着很重要的组织，就是视紫红质，而如果人们长期用眼过度而又没有注意视力保护的话，就很容易会过度消耗视力组织，导致人们视力变差。因此及时补充维生素以及蛋白质能够促进视紫红质的生成，帮助人们增强视紫红质的作用，以此来起到很好的保护视力作用。因此人们可以适当的多吃蔬菜水果以及蛋白质丰富的牛奶、动物肝脏、鸡蛋等等食物，同时一些清心明目的决明子、枸杞也能够保护视力。

　　2、学会适当的放松也能够起到保护视力作用。孩子需要花大量的时间去学习，因此很容易会出现用眼疲劳的情况。那在长时间的学习中可以通过按摩眼周部位的穴位，以此来促进眼睛部位的供血，恢复眼睛活力，放松眼睛疲劳，能够保护儿童视力;眼睛看到疲劳时，可以通过看远处的绿色植物也能够起到放松眼睛作用，因为绿色本身就是一种很好的放松眼睛疲劳的颜色，同时也可以看一些保护儿童视力的简笔画，这些都能够起到一定的保护视力效果。

　　儿童近视是一个很严肃的问题，因为如果没有得到及时的视力矫正以及视力保护，那孩子的竟是近视情况会越来越严重，甚至会影响到孩子未来人生的选择。因此如果发现孩子出现势力衰退问题，一定要从食疗、放松眼部神经、纠正不良生活习惯的种种方面入手，做好保护视力措施，纠正近视问题，这样才能够真正的起到保护儿童视力功效。