长寿还是短命,看这部位的尺寸就知?医生:这可不是瞎说

2019-01-26 08:30来源:快速问医生

说到胖,也许很多人都知道这是万恶之源。

但其实胖也并非一定就跟“健康”挂钩,胖≠不健康,关键还得看胖长在哪。

而比起大象腿、大屁股这类,要是腰围特别胖,那还真是很不好的现象。

因为,正如老言所说的------“腰越粗,命越短”。

腰围越大,寿命越短?这还真不是谣言

肥胖的确不仅是降低颜值,更是万病之源。但对比那些全身很均匀的肥胖而言,腰太胖对健康杀伤力或许更大。

腹型肥胖的人,除了脂肪不仅会囤积在肚皮下面,更会让肚子里面的肝脏、胰腺、胃肠道等器官跟着一起遭殃。

身上肉多了,自然走路都费劲,内脏太胖了,难免运转也会跟着吃力起来。再加上这些内脏附近还有一些重要血管,若血管也跟着受到影响,高血压高血脂脂肪肝高血尿酸症.....这些也跟着找上门。

可想而知,无论是哪一种病,你还能指望长寿么?

到底怎么样,才算是胖呢?

在医学上,要想衡量一个人胖不胖,咱们可用体质系数(BMI=体重÷身高的平方),一般BMI在18.5-23.9之间为体重正常,而24-27.9为超重,28以上为肥胖。

即便体质系数正常,也有14%的表现为腹型肥胖,这种比较隐蔽的肥胖,用肉眼也很难看出。这个时候,我们还需要用腰围来作为判断标准。

若按照目前的判断标准,若成人男性腰围≥90cm,而女性腰围≥85cm,就算是“迈入肥胖界”

所以若你觉得自己有些“啤酒肚”,建议你还是好好量一量,称一称。

若是超标的话,那建议你需要减减肥咯。

比起胖子,瘦子是不是真能更长寿?

事实上,凡事都应该有个度,胖瘦也一样,太瘦的人也并不意味着就能活得更好。

有研究表明,太瘦的人(BMI<25),患有骨质疏松、骨折或呼吸道疾病的风险会增高,患上2型糖尿病的风险会更高;而屁股大一点、大腿粗一点的人,患上2型糖尿病风险会更低。

别总是嫌弃自己大胳膊大粗腿,或许还真有一定的用处呢?

当然了,要想活得更长,绝非不能单单靠着合适的体型与体重。

很多因素都影响着一个人的寿命长短,定期体检饮食均衡心态平和以及意外事故等,这些其实也很重要。

虽说人生苦短,但保持合适的体重在通往长寿这条路能够更好的胜算。

分享到:
投稿及合作请联系QQ:2561092493
快速问医生(news.120ask.com)独家专稿!
未经授权,禁止转载,点击获取授权
漫健康实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台

公司简介 | 服务声明 | 招聘求贤 | 联系方式 | 帮助中心 | 服务引导 | 投诉建议 | 医生求贤令 | 在线医院开通

粤ICP备13009187-2|经营许可证:粤B2-20130365|互联网药品信息服务资格证: 粤20130124|粤公网安备:44040402000005|版权登记号:2013SR017418