长寿还是短命，看这部位的尺寸就知？医生：这可不是瞎说

说到胖，也许很多人都知道这是万恶之源。

但其实胖也并非一定就跟“健康”挂钩，胖≠不健康，关键还得看胖长在哪。

而比起大象腿、大屁股这类，要是腰围特别胖，那还真是很不好的现象。

因为，正如老言所说的------“腰越粗，命越短”。

腰围越大，寿命越短？这还真不是谣言

肥胖的确不仅是降低颜值，更是万病之源。但对比那些全身很均匀的肥胖而言，腰太胖对健康杀伤力或许更大。

腹型肥胖的人，除了脂肪不仅会囤积在肚皮下面，更会让肚子里面的肝脏、胰腺、胃肠道等器官跟着一起遭殃。

身上肉多了，自然走路都费劲，内脏太胖了，难免运转也会跟着吃力起来。再加上这些内脏附近还有一些重要血管，若血管也跟着受到影响，高血压、高血脂、脂肪肝、高血尿酸症.....这些也跟着找上门。

可想而知，无论是哪一种病，你还能指望长寿么？

到底怎么样，才算是胖呢？

在医学上，要想衡量一个人胖不胖，咱们可用体质系数（BMI＝体重÷身高的平方），一般BMI在18.5-23.9之间为体重正常，而24-27.9为超重，28以上为肥胖。

即便体质系数正常，也有14％的表现为腹型肥胖，这种比较隐蔽的肥胖，用肉眼也很难看出。这个时候，我们还需要用腰围来作为判断标准。

若按照目前的判断标准，若成人男性腰围≥90cm，而女性腰围≥85cm，就算是“迈入肥胖界”。

所以若你觉得自己有些“啤酒肚”，建议你还是好好量一量，称一称。

若是超标的话，那建议你需要减减肥咯。

比起胖子，瘦子是不是真能更长寿？

事实上，凡事都应该有个度，胖瘦也一样，太瘦的人也并不意味着就能活得更好。

有研究表明，太瘦的人（BMI＜25），患有骨质疏松、骨折或呼吸道疾病的风险会增高，患上2型糖尿病的风险会更高；而屁股大一点、大腿粗一点的人，患上2型糖尿病风险会更低。

别总是嫌弃自己大胳膊大粗腿，或许还真有一定的用处呢？

当然了，要想活得更长，绝非不能单单靠着合适的体型与体重。

很多因素都影响着一个人的寿命长短，定期体检、饮食均衡、心态平和以及意外事故等，这些其实也很重要。

虽说人生苦短，但保持合适的体重在通往长寿这条路能够更好的胜算。