想要孩子少生病 你得护好这3个部位

　　随着冬季天气越来越冷，因为受凉到医院看病的宝宝也日渐多了起来。其实，冬季宝宝感冒发烧的一个主要原因是该护的部位没护好。提醒您：想要孩子少生病，你得护好这3个部位。

　　一、头部

　　头部是手足三阳经交汇的地方，作为“诸阳之会”尤为重要。此外，宝宝身体发育并不完善，特别容易受寒邪侵袭，尤其是半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。

　　保暖妙招：

　　帽子有保暖、防尘、保护头部的功用，那么应该如何为小宝宝选择适合的帽子呢？

　　帽子选购tips:

　　1、考虑宝宝的年龄

　　对于新生宝宝，可首选质地轻盈、手感柔软、保温透气的棉质帽子，而1岁以上的宝宝可以选择针织帽等较厚实的帽子。

　　2、帽子大小与头围相适

　　太紧的帽子可能会对宝宝的头部发育不利，家长在选购时应根据宝宝头围周长放大1-2厘米或头围直径放大0.3厘米为宜。

　　3、帽子的厚度与温度成正比

　　天气不断变凉，宝宝戴的帽子也应该适当地加厚，以确保其保温效果。但如果宝宝长期呆在开着暖气的室内，可不用戴帽子或戴较薄的帽子，以免出汗后容易感冒。

　　4、不要选择质地较硬的帽子

　　过重、过硬的帽子不仅会影响宝宝们的佩戴舒适度，还可能压迫宝宝的脑神经发育。

　　5、不要选择有帽檐或毛边的帽子

　　婴儿帽最好选择无帽檐的，以便于母亲抱和哺乳，同时让宝宝躺在床上还能看到四周的东西。对于幼儿来说，有毛边的帽子要尽量不选，因为它有可能会刺激到他们娇嫩的皮肤。

　　二、腹部

　　宝宝的小肚子在很多情况下容易受凉，比如有的宝宝肚子比较大，导致裤子容易往下滑；而有的宝宝在爬行、父母抱、做游戏等过程中，上衣可能被撩上至胸腹部；还有的宝宝睡觉时很容易把被子踢开，宝宝腹部受凉会引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖。

　　保暖妙招：

　　天冷时，给宝宝24小时戴上肚兜或穿上内衣是保持温暖的好方法；睡觉的时候，如果怕宝宝蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。

　　睡袋选购tips:

　　专家指出，1个月以后的婴儿就可以开始使用睡袋了，但家长在选购时要牢记以下几点：

　　1、选设计简单的款式

　　对于小宝宝来说，睡袋的头、肩、颈部最好不要有可能引发窒息的复杂设计。专家表示，如果选择有袖的睡袋，也要额外关注袖子是否有窒息的危险，为安全起见，也可选择简单的背心款睡袋。

　　2、根据季节和室温选择

　　每个宝宝对冷热的敏感度都不太一样，所以要根据季节和自己家的室内温度，选择合适厚度和合适款式的睡袋。如果是很爱出汗的宝宝，最好就不要选有帽子的睡袋，睡袋的薄厚也要适中，底部最好可以打开透气。

　　3、根据宝宝的性格选择

　　如果是好动的宝宝，最好不要选带袖子不可拆卸的睡袋，这样可以保证宝宝的自由活动。另外，也要随着宝宝的成长及时更换睡袋，不要让宝宝的大身体束缚在小睡袋里。

　　三、足部

　　中医上有个说法叫“寒从脚起”。这是因为脚是阴经阳经交汇之处，如果脚部寒冷，会影响人体内循环。要知道宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。

　　保暖妙招：

　　“冻头捂脚，胜似吃药”，这些俗语是非常有道理的。随着气温逐渐下降，家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜；带孩子到户外时，要让孩子下地走走，促进血液流通；抱着孩子走的时候，要经常检查孩子的脚脖子有没有暴露在外面。孩子如果运动量大容易出脚汗，还得经常检查一下，看袜子有没有湿，以便及时更换。

　　袜子选购tips：

　　给宝宝选袜子有不少学问和讲究，选得对，能起到保暖防冻防感冒，防御外伤防虫咬，防感染等作用哦~这些选购常识要注意：

　　1、优选浅色的

　　颜色越鲜艳的袜子，一般需要更多染料，染料中会含铅、甲醛等有害物质，尤其小宝宝常会自己啃脚，很容易增加慢性中毒的风险，危害宝宝的健康。

　　2、选择线头少的

　　家长可以把袜子翻过来，如果的发现线头很多最好不要购买，尤其是许多提花形成的线，容易扯到宝宝。同样，买回来的袜子要翻过来，剪掉袜子里面的所有线头，防止线头缠脚趾引起缺血甚至坏死。

　　3、选纯棉材质的

　　学步前纯棉毛巾袜很适宜，学步时纯棉地板袜或毛绒袜对寒冷时或寒冷地区的宝宝更适合，能保暖。

　　4、选袜腰松紧适中的

　　给宝宝选袜子时，不仅袜子大小要合适，袜腰的松紧也要合适。有妈妈为防宝宝蹬脚而使得袜子脱落，特意选袜腰较紧的或另加松紧带的，套在脚腕上，这样会影响血液循环。

　　5、选袜子前端无缝隙的

　　有的袜子前端不是连续编织的，而是缝合的，对趾尖刺激极不舒服。尤其对穿鞋的宝宝，不要选前端缝合的袜子。