身体发出4个“求救声”，是在求你别喝酒！为何就是不听？

对酒当歌，人生几何？何以解忧，唯有杜康.......　

作为表达情绪、托思踌志之物，酒在我国人意识里已经上升到文化的高度，深入中国人的骨髓。无论是伤心，还是喜悦，无论是团聚，还是孤独，这酒总有理由，让人喝上一口。

可是，从事多年的医疗工作人员，还是不得不为大家敲响警钟：这酒，还真不是好东西！

每年，就有70万国人因酒将命“喝”没了！

世卫组织发布的《全球酒精与健康报告2018》中，中国饮酒率达到48％，其中45-59岁之间是饮酒重灾区，饮酒率可达到62％，每年因酒精而死亡的中国人却达到70万之多。

第一，食欲减退、恶心呕吐

酒精肝患者，最常见表现症状是食欲减退、恶心呕吐，而且还伴有肠胃功能减退、消化不良等不良症状，严重的话会引发脾功能异常，血小板减少。

第二，腹部出现包块

由于肝脏疾病症状较为隐匿，早期肝脏疾病患者并没有太大变化。事实上，随着肿瘤日益增长，对肝包膜造成压迫，进而严重威胁到肝脏健康。

在日常生活当中，若发现自己右上腹呈现某个部位硬块，那么还得需要引起重视，及时治疗。

第三，无缘无故疲劳

肝硬化的最常见症状是疲惫、浑身无力，而且还伴有食欲下降。长期喝酒的人，若发现自己存在无缘无故的疲劳，而且腹部还出现隐隐作痛，建议你需慎重起来，及时戒酒。

第四，喝酒后脸色发白

喝完酒之后脸部发白，通常说明体内的高活性乙醇脱氢酶和隐形脱氢酶减少，要想稀释体内的酒精，还得需要依靠肝脏的酶慢慢氧化。

所以若发现喝完酒脸色苍白，且心跳随之加快，说明此时酒精摄入过多，体内血液循环加快。

除此之外，出现突然变得容易醉，以及不明原因的出血等情况，也不宜再喝酒，建议尽早到医院进行肝功能的相关检查。

有长期饮酒习惯的人也会感觉全身倦怠、疲劳、肝区隐痛等症状，出现脂肪肝，说明肝细胞受损。

肝细胞长期受损的主要表现在转氨酶等肝功能等指标升高，内在表现为肝细胞纤维化，日积月累，当纤维化的肝细胞数量多于正常肝细胞时，肝脏功能逐渐丧失并发生肝硬化甚至肝癌。

所以，这酒真不是好东西。

建议各位滴酒不沾是最好，若非得需要小酌助兴，咱们还得需要控制好量！

在控制量的同时，注意避免空腹、避免烈酒，更不要豪气地“一口闷”，也不要一次性大量饮酒，避免急性酒精中毒事件的发生。

说了那么多，还是那句老话------这酒啊，还得少碰。