晚上睡觉出现10种表现？医生：或是健康在向你“求救”！

夜间睡眠是我们每天当中最放松的时候，在这个时候，我们的身体器官会进行自我的修复，代谢出一天产生的废物、垃圾等。

另外，在夜间也是最容易出现疾病发作的时候，许多血管疾病的发作高峰期都是在夜间，比如脑梗塞、中风等。

它们的发作一般都在后半夜，这是因为夜间的时候，我们的血流比较缓慢，很容易形成血栓堵塞血管。

因此，若是在夜间身体出现了以下几个小毛病，千万不要忽略，这很可能预示着大病的到来。

1、手脚发凉

如果在夜间出现了手脚发凉，特别是在烫了手、烫了脚之后，过了一会儿还是会觉得发凉，那么就尤其要小心。

因为手脚的发凉预示着我们四肢的动脉血管可能发生了堵塞，造成了血流供应下降，从而出现的四肢不能保温。

2、头晕

如果在夜间出现头晕，在白天一点也没有感觉的话，那么就可能是我们大脑的供血血管发生堵塞，从而导致脑供血不足发生头晕。

3、胸痛

特别是在劳累过后出现胸痛，那么就尤其要小心，因为胸痛很可能是冠心病的前兆。

4、垫几个枕头才能睡觉

如果老年人在晚间出现了，需要垫34个枕头才能入睡的话，就要小心是心衰发作了，需要尽早到医院去检查一下心脏彩超。

5、失眠

失眠是许多疾病的危险因素，它容易导致人体的内分泌紊乱，血压波动等，出现失眠就意味着许多疾病将容易患病。

6、呼吸困难

呼吸困难是许多呼吸方面疾病常见的症状，比如哮喘、COPD等，都会导致夜间的呼吸困难。

7、胃酸反流

在夜间出现胃酸反流，特别是在躺下去的那一刻，感觉食管烧乎乎的疼痛就是胃酸反流了，这是因为我们的胃酸过多，导致的食管受损。

8、短暂的呼吸暂停

睡眠的时候出现呼吸暂停是许多肥胖的人的一个噩梦，它会出现打鼾，呼吸暂停，等严重情况发生，它会导致我们的大脑缺氧，从而出现记忆力差，甚至是严重的认知功能障碍。

9、盗汗

盗汗是小孩特别常见的症状，它是指睡着了之后才出现的，刘汉被称为盗汗，中医讲盗汗是属于阴虚，而阴虚的人，身体功能比较差，容易患上一些偏热性的疾病。

10、口渴

口渴，并且还出现了尿多、消瘦的症状，就要小心是不是患上了糖尿病了，因为糖尿病会导致3多一少，吃得多，喝得多，拉的多，但是体重会减轻。