如何知道身体健康 看看手掌就知

　　我们的手掌，就是一面检测健康的镜子。通过观察手掌的局部变化和症状，便可以了解身体不同区域的健康情况。接下来主要分享，手掌的哪些现象暗示身体的疾病。

　　1、手掌表面无光泽

　　作为健康人的手掌，应该是白里透红的。并且表面湿润，富有弹性。假如手掌一直保持着无光泽的干瘪状态。那么就表明人体缺乏营养物质，供血量不足。同时血液的粘稠度很低，不利于正常的血液流通和新陈代谢。

　　2、手心区域发白

　　一旦出现手心区域明显发白的症状，首当其中要考虑的便是体内的寒气过重。日常的饮食也要尽量的温和清淡，尽可能的避免凉性的食物和水果。因为经常吃寒性的食物，很容易会降低肠胃蠕动的速度，增加便秘的可能。

　　3、手掌颜色过分偏红

　　手掌正常的颜色是呈现粉红色，假如出现明显偏红，则要考虑是否存在阴虚火旺的问题。患者不仅会出现脾气暴躁，还会伴随内热过重的症状。也有一部分原因是补充的营养过多，体内的食物热量无法排解。

　　4、手掌颜色发紫发暗

　　随着年龄的增长，许多中老年人都会发现手掌的颜色呈现发紫发暗的状态。从健康的角度出发，说明体内的湿气和寒气已经积累到一定程度。并且身体内部的血液循环速度已经放慢，整体的血液粘稠度系数偏高。

　　5、手掌呈现多处青筋

　　青筋主要代表的就是体内的静脉小血管。一旦发现手掌心出现多条青筋，就必须立即提高警惕了，可以通过判断青筋出现的位置以及具体的长短和深浅状况，来分析身体的哪个部位出现问题，以及可能引发的身体隐患。青筋暴露的数量过多，暗示着肠胃消化功能薄弱，有严重的便秘问题。身体内部的毒素也不能及时的排出体外。

　　6、手指甲的纹路

　　通过仔细辨别手指甲的纹路，便可以有效的预测身体健康体质的变化情况。尤其是手指甲表面的半月形，如果呈现清晰的乳白色，则表明身体一直很健康，没有一些特殊的病症出现。假如半月形的纹路变得不规则，或者颜色呈现暗黄，则表明最近的身体可能出现了状况。

　　总的来说，通过手掌可以清晰地判断自身的身体情况。但是不能仅仅依靠手掌来判断具体的病症，还是要选择正规的医院进行科学详细的检查。如果手掌有以上的一些症状，也应该及时咨询医生，千万不要错过最佳的治疗时机。