蛀牙坏掉的牙能恢复吗 3个方法还你健康牙齿

2019-04-14 09:12来源:网友投稿

  随着社会经济快速发展,国民的生活水平日益提高,可支配的收入越来越高,饮食习惯也越来越多样,导致牙齿健康程度快速下降。生活中,绝大部分的人都因为饮食习惯不好患有不同程度的蛀牙,当蛀牙不是很严重的情况下,只要平时注意保持口腔卫生就足够了。那么当我们发生蛀牙导致牙齿坏掉后,应该如何快速恢复牙齿健康呢?

  要想快速有效的恢复健康牙齿,主要有三个方法,第一,应该停止使用这个牙齿进行咀嚼,平时饮食的时候多多借用另一侧的牙齿咀嚼。因为咀嚼的过程也是对牙齿磨损的过程,只有停止对牙齿的持续磨损,才有机会恢复牙齿的原有健康程度,否则蛀牙会越来越严重,最后脱落。

  第二,不再吃对牙齿刺激非常大的食物。比如辛辣食物会引起牙龈上火,冷饮会导致牙齿酸软,在牙齿坏掉后的恢复治疗中,如若不注意饮食,任何治疗都是无效的,只会拖延时间,导致蛀牙恶化。当减轻了对牙齿的刺激后,牙齿恢复会更快,建议使用含氟牙膏每日进行刷牙,可以有效降低牙齿敏感度,但是需要注意,刷牙次数应该减少,最好是每天晚上刷牙一次,因为刷牙的过程中,牙刷上的刷毛也会对牙齿造成磨损,尤其是蛀牙本身的抗磨损能力就很差。

  第三,最重要的就是去正规牙科医院检查并治疗。发生了蛀牙,必须进行补牙,因为牙齿本身是含有大量的钙,生长速度特别缓慢,仅仅依靠牙齿自身的自我修复能力是远远不够的。补牙可以把牙齿坏掉的部分先修补起来,以免牙齿在日常生活中被酸酸甜甜的食物残渣慢慢腐蚀,有助于牙齿的后期恢复。一定要切记,牙齿关乎到日常饮食,蛀牙一定要去正规的大医院,不要轻易去小诊所治疗,如果错过了最佳修补时间就得不偿失了。

  民以食为天,而牙齿就是我们吃饭的工具。大部分人在二十岁左右,牙齿就开始停止发育。这意味着我们的牙齿会陪伴我们走过将近四十年,不强健的牙齿,是没法保证饮食舒心的。保持良好的饮食习惯,少吃过冷,过热,过硬的食物,每天保持用温水漱口,不要经常用舌头舔牙齿,只要坚持下去牙齿就会越来越健康。

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