怎样才能怀孕 怀孕前倍受关注的24个问题

　　很多女性在结婚以后都想要尽早要一个孩子，枯燥乏味的生活中，也能因为新生命的存在而平添很多的乐趣，那么问题来了，女性如何才能尽快怀孕呢?让我们一起来看看，怀孕前备受关注的问题都有哪些吧。

​

　　想要快速怀孕，找准受孕时间是关键，大多数人都认为夫妻结合，水到渠成，有孩子看的是天意，但其实不是这样的，怀孕也是要讲求科学依据的，首先我们说说受孕的月份，在一年当中，七月份和八月份是最适合怀孕的，四月份和五月份是最适合生产的，而且女性的排卵期在经期的前一天和后4天，只要找准女性的排卵期，更适合怀孕哦，建议同房的时间在下午的五点到七点左右最适宜。

　　备孕也不要太心急，很多人因为长辈的压力，很着急，想要怀上孩子，可偏偏越是这种情况，越很难受精成功，所以越是这个时候，越不能太心急，受孕期间，夫妻双方都要做到这一点，时刻保持身心愉悦，而且在备孕期间多做运动，也是有利于受孕的哦。

　　很多男士都有抽烟喝酒的习惯，但是在备孕期间，应该先戒烟戒酒，至少三个月的时间，通过这种方式能够明显提高受孕几率，受孕几率更大。在此期间，夫妻双方都要注意合理的饮食，要多元化摄入，并且补充微量元素，多吃新鲜的水果或者蔬菜，这样也是为受孕做一个营养储备。

　　受孕期间，频繁的性生活也是不可以的 ，尤其是受孕的前一个月左右，同房的时间能减少就减少，等到女性排卵期，2天一次的房事是最合理的，这样既能让精子高质量，还能过更好的让卵子与其结合。同房过程当中，男女交配体位也是非常重要的，建议采用最传统的男上女下，也就是我们常说的传教士体位，这样的体位更易让女性受孕。在同房后，女性最好的姿势是仰卧10分钟左右，这样更有助于怀孕。

　　相信大家看完以后都有了一些自己的心得体会了吧，科学的受孕，更能拥有一个健康的宝宝，当然了，女性怀孕的必然环节是与男性的结合，所以男性在备孕期间也要注意保证身体健康，也要积极运动，通过运动来提高自身精子活力，才能配合女伴生出健康的宝宝哦。