戒不了酒可以，但一出现4种现象，请最好忌喝！很多人都不自觉

盼望着，盼望着，五一假期也悄然而来。

这一放假，亲朋好友聚餐次数也就增多了，喝酒的几率也随之增加。

然而，世界卫生组织关于酒精病例的数据统计显示，酒精导致的死亡和发病率是疟疾和麻疹的总和，并且酒精病例远高于吸烟病例。

然而在中国，每年将近有11万人死于酒精中毒，这占了总死亡人数的1.3%，其中酒精致残的有273万人，占总致残人数的3.0%。

一个酒精，完全可以人为不喝，人为远离，确导致这么多人口死亡和致残。

看到这些数据，小康医生只能惋惜与无奈，“喝酒伤身”我们都听说过，但无论什么情况，身体出现这4个征兆，一定谨记远离酒精，否则命有可能“喝”没！

这些情况一出现，再爱喝酒都得停止

第一，肠胃不适，拒绝喝酒

如果在喝酒后出现胃疼或者腹泻，并且近几次喝酒都发生这种情况，这就表明肠胃已经不能接受酒精，胃黏膜可能出现了损伤。

同时也表明了肝脏功能有问题，因为肝脏是代谢酒精的器官，当肝脏不能很好的代谢酒精时，肠胃也会随之出现不适。

第二，平时千杯不醉，最近一喝就倒

如果平时酒量非常大，即使喝下几两白酒也不会醉，然而最近却发现喝一点就会出现醉酒状态，这表明肝功能已经出现下降！

当肝功能受损之后，就不能完全对乙醇代谢物----乙醛进行分解，所以导致了醉酒的状态越来越明显，如果再继续喝酒不节制的话，肝脏损伤也会越来越严重。

第三，面色暗沉无光泽，出现黄疸拒绝喝酒

如果发现脸色越来越暗沉，还出现了发黄，这也是在提醒你肝脏出现了问题！

黄疸实际上就是身体中的废料---胆红素引发的，当胆红素在血液中聚集之后，就会引起黄疸。

如果经常喝酒的话，酒精会一点一点侵蚀肝细胞，而肝脏随后就会进入自我修复。

在修复的过程中肝脏无法及时处置毒素和代谢自身废料，这其中就包含了胆红素，所以警告出现黄疸的人一定不要喝酒。

第四，激素代谢现异常，继续喝酒肝脏报废

肝脏处于压力大的状态下，没有得到很好的修复，激素紊乱也会随之出现，比如皮肤的小动脉出现了扩张，从而引起脸色发黑，皮脂分泌增多，甚至会满脸粉刺。

另外蜘蛛痣和肝掌也是最典型的肝脏受损表现，这时候还继续饮酒的话，那肝脏的损伤就会持续增加。

如果你已经出现了以上四点还在继续喝酒的话，肝脏对酒精的代谢能力就会越来越差，从而引发肝病出现，严重情况下还会导致肝癌的发生，所以对待过度饮酒一定要说“不”!

很多年轻人肯定会说“面对家庭、面对生活，不得已这样做”，很多人可能存在职场难以回绝酒局的情况。

而在喝酒伤身这事上，乙醛脱氢酶基因缺陷大多出现在东亚人种，其患癌概率远远大于没有缺陷的人，所以咱们从一出生开始，在喝酒这事上就已经吃亏了。

说了那么多，无非还是一句话：这酒啊，还是少喝为妙！