为何越来越多男性不育？4种行为让精子“折寿”，很多人就是不改

在这里，跟各位朋友告知一个事实：在这几十年里，人类的精液质量明显下降。

据统计，世界发达国家就有5％-8％的育龄夫妇存在不育问题，而我国却有10％-15％左右，其中男性因素就占了大约40％-50％。

什么样才算男性不育？

根据世卫组织的标准，若夫妇同居一年以上，且未采取避孕措施，由于男性原因而导致女方不孕者，称之为男性不育。

为何越来越多男性不育？4种行为让精子“折寿”，很多男性就是不改

作为男性生育功能重要器官，睾丸的生精功能却时刻遭受环境污染、不良生活习惯、滥用药物等因素息息相关，而在日常生活中，到底有哪些行为却影响男性生精功能？

第一，洗澡水温过高

对于精子来说，最佳的生存温度就是比体温低一两度的环境，44℃已经是精子生存的极限温度了。若每天用热水泡澡，特别是坐浴温度又高，自然就会对精子造成伤害。

每天泡澡半小时，就会让精子的活力下降一半，而恢复如初则是需要一星期左右的时间，所以千万不要忽视了精子健康，泡澡水温一定要把控好，最好是选择淋浴的方式洗澡。

第二，抽烟喝酒

伤害精子的两大元凶就是吸烟喝酒。

烟中所含有的尼古丁成分会在一定程度上降低精子的活动能力，香烟中其他有害物质还容易导致睾丸的萎缩，不仅影响到了精子的成活率，更是影响了精子的形成。

另外，喝酒也是精子的一大杀手，研究发现酒精对精子造成的刺激非常大，不仅导致精子数量和活力变低，而且喝酒导致胎儿畸形的案例更是比比皆是。

第三，久坐不动

久坐不仅会导致前列腺受到压迫、还会引发局部的温度升高，而且局部血液流通也会不畅快。

当局部温度升高后，就会对精子造成威胁，血液不畅通也会导致血氧量的下降，从而导致精子活跃越来越差。

除了久坐以外，穿紧身裤也是如此，同样会导致睾丸的温度升高，长期喜欢穿着紧身裤的男性，精质量也会相对较低。

有人曾调侃称，我们应该学学其他国家，提倡男性穿裙子，好看又凉快。

第四，房事不节制

现在的年轻人对自己的性能力都过于自信，因为他们雄性激素分泌较多，所以性需求也会相对较多一些，但绝不是大家平时理解的“一夜七次郎”。

如果真的一夜七次，那无异是掏空了自己的身体，而且还会导致精子能力的下降。

在“夫妻生活”的过程中，前列腺会处在充血状态下，不仅身体透支，长期房事不节制还容易导致精子畸形问题。

有些人担心，手机经常放在裤兜里，是否会影响到男性精子质量？

事实上，目前尚未有确切的结论来说明男性生殖功能下降、精液质量下降与手机有关。

在一组涉及到304名健康男性研究中，研究者发现，在未使用手机的男性与使用手机1-2年以及2年以上的男性精子数量，并未发现有明显性的差异，但在未使用手机的男性中，精子活力正常人数比例高达并未频繁使用手机的男性。

还有一些研究表明，1小时RF900MHz的低频辐射尚未对健康的男性精子活力造成影响。

所以啊，你就会发现，有些学术研究为了发论文，实在是拼的很。

但部分媒体可就不能会点英语就像放大火箭，将这类研究直接武断翻译为“手机放在裤兜里杀精”，试问你的良心不痛吗？