2019-05-29 16:38 来源:网友分享 作者: 漫说健康
熬最晚的夜,敷最贵的面膜,喝最烈的酒,酒杯里泡最优质的枸杞,这是当代年轻人的“养生”方式。
不得不说,当代社会诸多女性表现出来的是:每天用着昂贵的化妆品,却深夜泡在微博和小视频软件上不能自拔。
甚至一些爱美人士,为了延缓皮肤衰老,花着一个月的工资买奢侈护肤品,只为留住最美的年华,即便如此,也会一边抱怨自己的皮肤并没变好,一边又不想改变生活方式。
很多女性认为“脸”就像是一个门面,给人的第一印象全在脸上,所以对面部的护理更是额外注意,不少女孩纷纷购买网红洗脸仪和各种昂贵洗面奶、面膜等面部护理用品。
但不少人发现即便你用了再昂贵的护肤品,保持一天不少于2次洗脸,脸部的皮肤还是如此,毛孔依旧粗大。
那试问:你真的会洗脸吗?很多人栽在洗脸上,正确的洗脸方法是这样的:
第一、水温把控要注意
对于洗脸水温一定要严格把控,如果太热的水可能会加重毛孔粗大的情况,甚至会加速皮肤的老化。
太冷的水也会对皮肤造成刺激,同时还不能彻底将浮在皮肤表面的油脂清洁掉,所以最适合脸部皮肤的水温应该是在25度左右。
这个温度不仅能更高效的清洁皮肤,而且还能让皮肤分子之间更加的紧密,表面张力也因此而增强了,毛孔粗大的问题就会有所好转。
第二、卸妆和洗面奶的选择
有部分女性对卸妆并不重视,晚上下班之后倒头就睡。
然而如果彩妆没有彻底清洁,就会堵塞毛孔,导致毛孔变得越来越粗,所以在下班后一定要彻底卸妆,不要留下痕迹。
另外在洗面奶的选择上也要多加注意,尽量使用无刺激的洗面奶,而且要根据自己的肤质进行选择。
如果洗面奶的泡沫并不丰富,可以手动添加一点点的苏打粉,不仅会丰富洗面奶的泡沫,还能起到收缩毛孔的作用。
第三、洗脸毛巾的选择
对于洗脸毛巾一定要选择柔软度相对较高一些的,如果毛巾比较粗糙就可能对脸部皮肤造成损害。
另外毛巾比较容易滋生细菌和螨虫,所以在洗脸时可以专门购买洗脸的用具,例如洗脸扑。
第四、洗脸的手法要学习
洗脸手法的好坏直接关系到了洗脸成果,大家一定要注意不要将洗面奶直接涂在脸上,而是要放在掌心里,然后揉搓丰富的泡沫,再轻轻的揉搓脸部。
最好是按摩几分钟,特别是在鼻翼部位要深层清洁,最后再用水彻底的清洗干净。
面部护理掌握了这4个方法还不能说是学会了洗脸,众多人犯了一个洗脸的大忌,那就是:过度清洁。
我们健康的皮肤ph值是4.5~6.5,显示酸性,如果过度清洁,会导致皮肤ph值升高,频繁刺激皮肤,会导致皮肤调节能力削弱。
另外,我们皮肤上生存着许多微生物,一些是对人体有利,一些对人体无利,但是它们为了保持人体健康的平衡,相互进行牵制,已达到这种平衡,过度清洁,在破坏有害微生物的同时,有利微生物也会被破坏,这样我们的皮肤很难达到一种健康状态。
最好的建议就是:每天早晚各洗一次。
要想脸部皮肤好,不单单是学会了洗脸这些知识就够了,还应该注意皮肤有足够的水分滋润,也就是说,我们要保证及时补给身体缺失的水分;还应该注意规律的作息时间,做到不熬夜;防止皮肤阳光暴晒的护理;另外还要饮食均衡,多吃水果蔬菜。