2020-03-04 07:55 来源:快速问医生 作者: 漫说健康
心脏的健康关系到人们生活质量,如果频繁出现心脏跳跃过快的情况,就要关注是否自己患上了某些疾病。一般来说一次两次的心跳加快并无大碍,但是长期如此就必须要引起警惕了,可能是身体暗藏着某一方面的疾病,具体来说会引起心跳加快的因素主要有几个方面。
引起心跳过快可能是精神方面的因素,也可能是食用了一些特殊的食物,还可能是身体发生了疾病,具体情况要进行具体的分析。
专家提醒人们想要心脏健康,就要在平时养成良好的生活习惯,少吃引起心跳过快的食物,同时还要关注自身是否患上了某些疾病,这样才能呵护心脏健康,心跳过快的因素主要有以下几点。
1、食用刺激性食物
食用刺激性的饮料会引起激素迅速上升,心跳也会加快,尤其是咖啡,红牛饮料等等,这些都会引起心跳过快的现象,因此如果人们想在生活中让心跳更加平稳,就要少吃刺激性饮料,多喝热开水,这样对于保护身体健康来说非常有益。
2、甲状腺发生疾病
甲状腺对身体起到正常的调节作用,如果甲状腺物质分泌过多,那么会引起心脏的负担,造成情绪亢奋等等。如果人们怀疑是由于甲状腺的原因引起心跳加快,就要前往医院及时检查甲状腺功能,这样才可以从根源处治愈疾病。
3、情绪压抑
心情也会影响到心脏的跳动频率,如果人们长期处于激动或者焦虑的状态之中,紧张的心态必定会引起心跳加快,如果人们长期压力过大,心脏的负担肯定是很重的,心跳加快也会频繁发生,此时就要适当地控制情绪。
4、疼痛
当人们身上出现了外伤疼痛时,也会导致心跳加快,因为身体出现了伤口就会产生疼痛,从而让心率跳动加快,血压也会迅速升高,因此想要降低心跳频率,首先要消除某个部位的疼痛。
5、怀孕
妊娠期的女性要持续为腹中胎儿提供营养,输送到子宫的血液量也会迅速增加,从而给心脏带来了更大的负担,心跳加快就是为了保持稳定的血液供应量,由此带来的心跳加快是一种正常的现象。
引起心跳加快的原因是各种各样的,不仅是精神方面的因素,也可能是生理上出现了一些问题,人们要综合进行考虑排查具体的原因,这样才能有效地降低心跳频率,有几种情况下会引起心跳过快,这是属于完全正常的,人们需要仔细鉴别排除身体是否患病,这样才能够更加有利于心脏健康,在平时也要保持良好的心态,这样会对心脏更有好处。