2019-10-30 23:58 来源:快速问医生 作者: 漫说健康
水果不仅能补充人体需要的维生素以及各种微量元素,同时还能起到美容、减肥的效果。很多朋友喜欢在饭后吃水果,认为饭后吃水果有助于消化,而且还能起到润肠的效果。
不过,胃溃疡患者并不是所有的水果都适合吃,如果选择错误,不仅起不到助消化的效果,还有可能导致胃溃疡加重、或胃病的出现!
特别是以下三类水果,不适合饭后食用!
1、猕猴桃不适合饭后吃
猕猴桃富含丰富的“维生素C”,更是有水果之王的美称。但猕猴桃本身属于酸性水果,我们吃进去的食物已经促进了胃酸的大量分泌,此时再吃猕猴桃,更容易对胃部造成刺激;
特别是它含有的维生素C以及果胶成分,会刺激胃酸的大量分泌,加重胃部的消化负担。饭后吃不仅容易导致胃溃疡的出现,同时还可能发生烧心、反酸等情况。另外,猕猴桃是寒性水果,食用过多还容易导致腹痛、腹泻等症状出现。
2、桃子虽美味,但不适合饭后吃
桃子含有丰富的维生素和葡萄糖成分,具有生津止渴、补血益气的效果。但是,桃子中存在大量大分子物质,如果在饭后食用,不利于被胃部消化,反而是加重了肠胃的负担;
对于本身患有胃溃疡的朋友来说,饭后消化本身就已经非常困难,此时再大量吃桃子,更会刺激胃酸的分泌,加重胃溃疡病情。
3、饭后吃山楂?万万不可取
山楂味道酸甜可口,而且有生津开胃的效果。但是,饭后吃山楂的话,山楂中的鞣酸物质同样会刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成一定的异性,甚至导致胃溃疡的出现。而对于本身患有胃溃疡的朋友而言,吃山楂也无异于火上浇油;
另外,山楂中还存在大量国家和单宁酸成分,在胃酸的作用下容易结成不溶于水的沉淀物,与食物残渣等混合在一起,形成胃结石。而结石又会导致胃溃疡、胃出血等问题发生,所以在饭后吃山楂并不可取。