吃抗生素后，肠道不适？其实每天喝一盒酸奶能缓解

抗生素是什么？这是一种主要用于治疗感染疾病的药物。比如感染了某种细菌之后引起疾病就可以使用抗生素进行治疗，可以有效地帮助身体抑制和杀灭有害的细菌，使人的身体恢复健康。

抗生素可以用来治疗疾病，但是应用不当也会影响身体健康，肠道首先就是受害的内脏。

首先人们要知道，人体里面含有大量的有益菌、中性菌和有害菌，这些菌类微生物大多在肠道里面聚集，吃了抗生素后，药物进入肠道就会对各种细菌进行消灭。因为抗生素无法分辨有益菌和有害细菌，在杀死有害细菌的同时也会将其他对身体有利的细菌杀死，所以服用了抗生素首先就会造成肠道菌群失衡，使人出现肠胃不适、恶心、呕吐、食欲下降等症状。

建议正在服用抗生素药物的患者们可以每天喝一盒酸奶来帮助身体调理肠道菌群，因为酸奶里面含有比较多的乳酸菌，进入人体之后可以在肠壁形成一道保护层对肠道黏膜进行保护。

还会增加有益菌的数量，抑制腐生菌在肠道里面繁殖，加速肠道蠕动的速度，使消化功能增强之后使人的大便保持通畅，顺利将体内的毒素排出，以免大量的毒素聚集在体内对肝脏、肠道造成损害，使人出现腹泻、腹痛的症状。

除了对肠道有好处，服用抗生素之后喝酸奶还可以改善过敏症。根据研究发现，年龄比较小的婴幼儿过早使用抗生素药物就比较容易增加患上湿疹、花粉症、皮炎等过敏症的风险，成人服用抗生素之后也有可能使身体的抵抗力变得更弱引起过敏症反复发生，所以在服药期间喝一酸奶可以减轻肠道受到的刺激，减轻免疫力下降的程度，起到调理过敏症的作用。

抗生素就像是一把双刃剑，用得好对疾病有利，使身体尽快恢复健康，用错就会对身体造成不同程度的损害。那么应该如何合理使用抗生素呢？以下几个方面不容忽视。

一、对症用药。感染了病毒之后，不宜使用抗生素进行治疗。比如上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃体炎是因为病毒感染引起，就要使用抗病毒的药物进行治疗，而非抗生素。患者最好不要擅自到药店购买药物自行治疗，以免用错药物之后反而使病情进一步加重。

二、针对性用药。通过细菌培养的方式来了解感染了什么菌，同时也可以进行药敏试验了解身体对什么抗生素过敏之后选择针对性的抗生素治疗疾病，使病情恢复的速度加快，可以减少身体受到抗生素的刺激。

三、出现不适症状及时停药。有的抗生素的副作用非常强，当患者服药之后就会明显地出现胃痛、胃酸、恶心、呕吐等不适症状，最好是及时停药，向医生找反馈自己的情况之后调整药量或者更改药物，不要盲目地继续服用药物，否则会导致身体受到更多的刺激反而使病情加重。

四、婴幼儿、老人、肾功能不全患者慎用。因为婴幼儿和老年人的体质都非常弱，不适合使用药效过重的药物，比较容易引起不良反应。肾功能不全的患者在使用抗生素的时候要严格地按照医嘱进行，避免使用毒性比较大的药物以免使肾脏负担过重，引起肾衰竭。

再次提醒：抗生素不能滥用，以免细菌产生耐药性之后药物的治疗效果减弱，再次生病的话就需要药性更强的药物才能使疾病得到改善，如此下来，身体必然也会受到更多的损害。

所以在服用抗生素的时候要同时对肠胃进行保护，喝酸奶、益生菌都是保护肠胃的不错选择。最好就是养成良好的生活习惯，平时多运动锻炼使身体变得更加强壮，远离疾病。